了解如何重启笔记本电脑

第 1 部分。为什么要重启笔记本电脑

当您的笔记本电脑遇到软件故障或操作响应缓慢时，您可以选择重启。重启笔记本电脑通常可以快速修复各种系统问题。在介绍重启笔记本电脑的具体方法之前，我想先讨论一下重启笔记本电脑的主要原因。

经过一段时间的使用后，各种应用程序和后台进程都会消耗内存，从而降低设备的性能。在这种情况下，您可以重启笔记本电脑来清除系统内存。重启通常是您重启设备的主要原因。重启可以让您的系统焕然一新，并提升性能。

修复软件故障是重启笔记本电脑的另一个重要原因。此外，简单的重启可以帮助您排除其他问题。更新 Windows 或 macOS 系统时，必须重启笔记本电脑才能继续安装过程。笔记本电脑在运行过程中会产生热量。过多的热量很容易导致性能问题，甚至硬件损坏。因此，当您的电脑非常热且长时间处于运行状态，或者风扇高速运转时，重启可以帮助它降温。

第 2 部分。Windows 11/10/8/7 重启笔记本电脑的常用方法

无论你想不想 在 Windows 11 中重启笔记本电脑/10/8/7 来提升其性能或修复某些问题，您可以先从常规方法开始。本部分分享了重启笔记本电脑的几个常用步骤。

使用“开始”菜单重新启动Windows笔记本电脑

您的 Windows PC 在“开始”菜单中设计了“重启”功能。您可以在那里访问并选择该功能来重启笔记本电脑。这是重启 Windows 电脑的常用方法。点击 Windows 徽标，选择“电源”选项，然后从下拉菜单中点击“重启”。这台 Windows 笔记本电脑将关闭，然后自行重启。

通过键盘快捷键重新启动 Windows 计算机

您可以通过按键盘快捷键快速显示重启选项。然后选择它来重启笔记本电脑。此方法非常适合不使用鼠标重启电脑。

在 Windows 11 或 10 笔记本电脑的桌面上，按 Ctrl + Alt + Delete 调出“电源”选项。点击右下角的电源图标，然后选择“重启”。笔记本电脑将开始重启过程。

或者，您可以按 Alt + F4 访问“关闭 Windows”菜单。在“您希望计算机执行什么操作”消息下，选择“重新启动”选项。然后点击“确定”按钮。如果您的笔记本电脑对 Alt + F4 没有反应，您可能需要按 Alt + Fn + F4。

按下电源按钮重新启动Windows 11/10/8/7笔记本电脑

当你的电脑卡死且无响应时，你可以按住电源按钮强制重启。通常，按住电源按钮 5 到 10 秒即可关闭 Windows 电脑。等待一段时间后，再次按下电源按钮即可重启电脑。

第 3 部分：了解如何将 Windows 笔记本电脑重启至出厂设置

出于不同的需求，您可以选择将笔记本电脑重启至出厂设置。但是，此重置操作将清除您的个人文件、已安装的应用程序以及各种相关设置。因此，在开始重置之前，最好先备份所有重要文件。

从 Windows 设置中将笔记本电脑恢复出厂设置

按 Windows + I 组合键，进入笔记本电脑的“设置”窗口。选择“更新和安全”，然后点击左侧边栏上的“恢复”。右侧列出了各种恢复选项。您可以找到“重置此电脑”选项。点击其下方的“开始”按钮。根据您的需求，选择“全部删除”或“保留我的文件”选项。

使用高级启动将笔记本电脑重新启动到出厂设置

前往笔记本电脑上的 Windows 设置，选择“更新和安全”选项，然后访问“恢复”选项。这次您需要选择“高级启动”，然后点击下方的“立即重启”按钮。这将引导您进入“选择一个选项”屏幕。

选择“疑难解答”，然后重置此电脑。这里还有两个恢复笔记本电脑出厂设置的选项。选择您喜欢的选项，然后继续执行此重置操作。

第4部分。了解如何重新启动MacBook

重启 macOS 笔记本电脑和重启 Windows 笔记本电脑一样简单。重启 MacBook 非常简单。如果您仍然不知道如何正确重启 macOS 笔记本电脑，可以参考以下常用方法。

从 Apple 菜单重启 macOS 笔记本电脑

重启 MacBook 的标准方法是从 Apple 菜单中选择“重启”选项。点击顶部菜单栏中的 Apple 标志，显示各种选项。点击下拉菜单中的“重启”。您的 Mac 将开始倒计时关机。您可以选择点击弹出窗口中的“重启”按钮直接确认。

使用键盘快捷键重启 macOS 笔记本电脑

您的 MacBook 还支持使用键盘快捷键重启。您可以按下 Control + Command + Power 键立即开始重启过程。这些快捷键将强制您的 macOS 笔记本电脑重启。

按下电源按钮强制MacBook重新启动

在某些情况下，您需要强制重启来排除 Mac 电脑死机或无响应的问题。您可以按住电源按钮将其完全关闭。等待几秒钟后，再次按下电源按钮即可重新启动。

第 5 部分。查找因重启而丢失的笔记本电脑数据的额外提示

当你发现重启后某些文件丢失时，你应该立即使用功能齐全的 Aiseesoft数据恢复 恢复它们。该软件被广泛用于 检索各种已删除、丢失甚至格式化的文件.

在 Windows 或 macOS 笔记本电脑上下载推荐的 Aiseesoft 数据恢复软件并打开它。在主界面上选择要恢复的特定数据类型，例如照片、视频、电子邮件和文档。选择丢失数据的磁盘或文件夹。

点击“扫描”按钮，扫描您所选位置的可恢复文件。Aiseesoft 提供快速扫描和深度扫描两种功能，用于搜索丢失的数据。扫描完成后，请仔细检查扫描结果。您可以使用其“筛选”或“搜索”功能来查找特定文件。

勾选要恢复的文件旁边的复选框。然后点击“恢复”，即可将其恢复到合适的文件夹。

第六部分：如何重启笔记本电脑的常见问题解答

结语

会心 如何重启笔记本电脑 非常重要。本文分享了几种重启 Windows 或 Mac 笔记本电脑的方法。您可以选择自己喜欢的方式重启电脑。此外，如果您还有其他问题，请阅读以下文章以获取帮助。或者，您也可以直接联系我们。