如何为初学者将Mac引导到恢复模式

您好，我买了一台二手 MacBook Pro。 它的硬盘被擦除，并且已经安装了 Windows 7 系统。 没有 macOS X 系统。 那么我怎样才能将它恢复到默认的 OS 系统或安装 OS X 或进行恢复呢？

如果您不知道如何重新安装 macOS X 操作系统，那么您来对地方了。 本文逐步介绍如何将 Mac 引导至恢复模式。 此外，如果 Mac 恢复模式不起作用，您还可以获得解决方案。 现在，让我们开始阅读和了解有关 Mac 恢复模式的更多信息。

• 第1部分：什么是Mac恢复模式
• 第2部分：您可以获得的Mac启动选项
• 第3部分：如何将Mac引导到恢复模式
• 第 4 部分：Mac 无法启动进入恢复模式
• 第5部分：保持Mac Disk Utility整洁干净的智能方法

第1部分：什么是Mac恢复模式

它是Mac的内置功能。 在紧急情况下，您可以通过多种方式手动修复，重新引导或重新安装Mac操作系统。 如果无法恢复Mac，则可以将Mac引导至恢复模式以解决问题。

此外，还支持获取在线帮助或在 Mac 计算机上安装最新版本的 macOS X。 当您获得“macOS Utilities”窗口时，其主界面中显示 4 个选项。 它们每个都包含不同的功能。

• 从Time Machine备份还原 （通过使用Time Machine备份还原Mac。）
• 重新安装macOS（擦除，安装或重新安装出厂预装的OS X版本。）
• 在线获得帮助（使用Safari在线浏览和搜索Apple支持。）
• 磁盘实用程序（使用磁盘实用程序修复或擦除磁盘。）

第2部分：如何在Windows 10/8/7中将TIFF转换为PDF

重新启动Mac时，可以按住并立即按下某些Mac启动键组合。 更具体地说，一旦听到提示音，这意味着您可以使Mac成功启动到恢复模式。 在发生特定功能之前，请勿释放键盘上的那些键。

在Mac上启动时按住	主要功能
转移	启动进入Mac安全模式
选项/替代	重新启动Mac启动管理器
N	从NetBoot服务器启动
D	输入Apple硬件测试或Apple诊断实用程序
C	用CD，DVD或USB引导
命令与R	安装之前在Mac上安装的最新macOS X版本
选项与命令与R	升级与Mac兼容的最新macOS X操作系统
Shift＆Option＆Command＆R	安装Mac随附的macOS X版本

第3部分：如何将Mac引导到恢复模式

步骤 1 重新启动您的Mac

选择屏幕左上角的 Apple 图标。 从其下拉菜单中单击“重新启动...”。 好吧，如果您不打开计算机，您可以按电源图标。

步骤 2 按下Mac启动键组合

按住并快速按下“Command”和“R”键。 在看到 Apple 标志或旋转的地球出现之前，不要松开它们。 好吧，如果您看到后一个图标，则表示您的 Mac 无法使用内置恢复系统重新启动。 所以它会尝试启动到 Mac Internet 恢复模式。 当然，您可以在不同情况下尝试其他 Mac 启动选项。

步骤 3 启动Mac进入恢复模式

您将收到一个名为“macOS Utilities”的弹出窗口。 选择第二个“重新安装macOS”选项。因此，您可以将 Mac 引导至恢复模式。此外，您还可以选择其他可用选项来获取 Mac 恢复模式磁盘实用程序和其他功能。

不要错过： 如何从USB驱动器启动Mac.

第 4 部分：Mac 无法启动进入恢复模式

如果您的 Mac 无法启动进入恢复模式怎么办？ 许多人抱怨 Mac 只是卡在旋转的地球仪或黑屏上。 好吧，冷静下来并尝试以下提示来修复 Mac 恢复模式无法正常工作的问题。

• 检查电源连接或更换其他电源线或适配器。
• 断开不必要的附件，包括外部存储设备。
• 运行“磁盘工具”以在Mac上进入恢复模式。
• 以安全模式启动Mac 通过使用某些Mac启动键组合。

对于报告Internet恢复Mac无法正常工作的问题的人，检查Internet连接的速度和安全性也很重要。

第5部分：保持Mac Disk Utility整洁干净的智能方法

是否要删除一些其他人无法恢复的文件？ 如果您想在eBay上出售旧Mac电脑或仅将其赠送给您的朋友，则最好永久删除一些私人信息。 在这段时间内，您可以尝试 Aiseesoft Mac Cleaner. 它是一个易于使用且功能强大的工具，可以帮助您有选择地删除任何文件。 更重要的是，您可以使用它来自动监控 Mac 性能。

• 空Mac垃圾，不需要的文件，大/旧文件和其他文件类型。
• 快速查找和删除重复的图像和文件。
• 从Mac上完全卸载所有不需要的程序，包括相关文件和日志。
• 监视系统性能，包括磁盘利用率，电池状态，内存性能和CPU使用率。

步骤 1 启动Mac Cleaner

在您的 Mac 计算机上免费下载并安装 Mac Cleaner。 然后启动该程序并找到默认的“系统状态”页面。 如果您想检查 Mac 的当前状况，则可以单击下面的“扫描”按钮。

步骤 2 扫描垃圾文件

在左侧面板的“清理”和“工具”类别下选择您需要的功能。 本文将以“垃圾文件”为例。 单击它，然后选择底部的“扫描”选项。

步骤 3 安全删除选定的垃圾文件

扫描过程完成后选择“查看”。 稍后，您可以看到不同类别的所有垃圾文件。 选择某个并打开一个文件夹以选择要删除的不需要的文件。 最后选择屏幕右下角的“清理”结束。

最后但并非最不重要的一点是，无论您要使Mac启动恢复或释放更多的Mac存储空间，最好事先备份重要的文档和文件。 否则，很难让他们认真回来。