重新安装 MacOS 且不丢失数据的分步指南

2025 年 3 月 11 日安德鲁·米勒
我想卖掉我的 MacBook Air,现在需要重新安装一个干净的 Mac 操作系统,最新的 macOS Sequoia 和旧版 OS X 都可以。有没有办法快速将 Mac 恢复出厂设置,并且不保留任何个人数据?
重新安装Mac

由于各种原因,您将需要 重新安装Mac OS在某些情况下,您想出售 Mac 或将其赠予他人。有时,您只是想解决问题或让 Mac 更好地工作。无论出于何种原因,您都可以在这里找到有效的方法来清除 Mac 并安装干净的 Mac OS。此外,如果您想在重新安装后保留数据,我们也在第 3 部分中提供了一种方法。

第 1 部分。重新安装 macOS 之前应该知道的事情

重新安装 macOS 会删除数据吗?

通常情况下是的。传统方法会删除 Mac 上的所有数据。它非常适合出售或重置整台机器。但是,如果您想保留数据,可以跳至第 3 部分查看。

您可以重新安装 macOS 来恢复 Mac 吗?

是的,重新安装 macOS 将删除所有数据并将所有设置重置为出厂状态。

何时应重新安装 macOS

重新安装 macOS 的最常见原因是所有者想要将其出售给其他人,同时确保隐私安全。

第 2 部分。如何重新安装 macOS(传统方式)

使用 Time Machine 备份 Mac 数据

备份始终是第一步。 万一丢失了一些重要数据,则需要在重新安装Mac OS之前进行备份。 您可以根据需要选择使用Time Machine或专业备份工具备份Mac。

使用Time Machine备份Mac

步骤 1。
将外部硬盘驱动器连接到Mac。
步骤 2。
打开“磁盘工具”,然后选择它作为备份磁盘。
步骤 3。
单击“苹果菜单”,然后单击“系统偏好设置”>“时间机器”。
使用Time Machine备份Mac
步骤 4。
单击“选择备份磁盘...”选项,然后选择您的外部驱动器作为目标。 这里建议您勾选“加密备份”,然后单击“使用磁盘”按钮。 之后,外部硬盘驱动器将被格式化。 然后 Time Machine 将在其上创建备份。
选择备份磁盘

从其名称中您将知道,Mac Data Recovery可以作为强大的恢复功能来帮助您恢复Mac上已删除/丢失的文件。 各种数据丢失情况都可以轻松处理,例如删除,格式化分区,硬盘问题以及 Mac崩溃 等等。

擦除 Mac 数据 [重新格式化 Mac 硬盘]

如果您想出售您的 Mac 或将其转给其他人,您最好 擦拭Mac 并从中删除所有个人信息。 另外,您可以直接移至第三部分以重新安装Mac OS。

如何重新格式化硬盘

步骤 1。
重启 Mac 并按住键盘上的“Command”+“R”键,直到听到启动盘唤醒。 此操作将引导您的 Mac 进入恢复模式。
步骤 2。
选择“磁盘工具”>“继续”>“查看”>“显示所有设备”。
显示所有设备
步骤 3。
在弹出的“磁盘工具”窗口中选择“启动盘”,然后点击“抹掉”按钮。
抹去
步骤 4。
单击“磁盘工具”,然后从下拉列表中选择“退出磁盘工具”。

擦除Mac数据的更好方法

当您想将 Mac 送给家人或朋友时,有时您不需要从 Mac 中删除所有内容。 您只需要删除一些与您的隐私相关的文件即可。 在这里您可以选择专业的 Mac Cleaner。

Mac清理

下载

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  • 清理Mac系统创建的垃圾文件,包括临时文件,内存转储,日志文件,事件日志,旧数据等。
  • 快速扫描无用的缓存数据/日志,并删除所有垃圾项目以重新获得更多的Mac空间。
  • 删除不需要的iTunes备份文件并删除不必要的应用程序本地化。
  • 从多个方面监视Mac性能,例如磁盘利用率,电池状态,内存性能和CPU使用率。
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从病毒,缓存和存储中清除Mac 播放按钮

如何使用恢复模式重新安装Mac OS

现在,我们在本文的关键部分, 如何重新安装Mac OS。 实际上,您可以通过恢复模式轻松地重新安装Mac操作系统。 具体步骤如下:

步骤 1。
重新启动Mac,并执行相同的操作以使Mac进入恢复模式。
步骤 2。
单击“实用程序”窗口中的“重新安装 macOS”或“重新安装 OS X”以重新安装 Mac 操作系统。 单击“继续”以确认操作。
重新安装macOS
步骤 3。
选择一个硬盘驱动器,然后单击“安装”以安装最新的 Mac 操作系统。 在此步骤中,请勿让 Mac 处于睡眠状态或合上机盖。 确保安装完成。 之后,您可以关闭 Mac。
安装

第 3 部分。如何在不丢失数据的情况下重新安装 macOS

使用上述方法,您可以轻松地备份或删除 Mac 上的数据。不过,有时,如果我只想重新安装系统但保留文件怎么办?您可以信赖 Aiseesoft Data Recovery。以下是重新安装系统后恢复数据的详细步骤。

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步骤 1。
单击上面的下载按钮,免费下载并安装此Mac数据备份软件。然后在Mac上启动它。
正式上线
步骤 2。
在主界面中选择“硬盘恢复”,然后单击“开始扫描”按钮扫描磁盘。
Scan 扫描
步骤 3。
扫描完成后,所有文件将按类别列在左侧。点击“类型列表”可快速找到它们。然后点击“恢复”。
恢复

第 4 部分。有关重新安装 macOS 的常见问题解答

重新安装 macOS 能修复系统问题吗?

有时。如果您遇到无法修复的故障,您可以尝试重新安装 Mac 系统来处理它。但是,它并不总是有效。物理或硬件损坏等故障不会通过这种方式修复。

重新安装 macOS 可以删除病毒吗?

是的,重新安装 macOS 可以清除 90% 的病毒。但也有一些高级病毒会将自己复制到硬盘上的任何地方。

重装macOS会损坏硬盘吗?

不会,重新安装 macOS 只会重置并删除硬盘上的所有内容,不会对硬盘造成任何损坏。所以,请放心重装。

结语

阅读这篇文章后,您可以方便地 重新安装你的 macOS。 您还可以学习如何 备份Mac 并清除 Mac 数据。如果仍有问题,请随时给我们留言。此外,您还可以查看以下文章来找到答案。

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