将iPhone与iTunes同步后，如何还原丢失的联系人

在更新到 iPhone iOS 18/17 之前，我在 iTunes 上备份了设置和联系人（我目前已关闭 iCloud）。系统更新后，iPhone 上的所有联系人都丢失了。我找不到原始备份文件的位置，因此无法恢复丢失的联系人。这是第二台设备，所以我不想将它与 Mac 上的所有联系人同步。我只想恢复 iPhone 上的原始联系人。我知道这似乎是一个常见问题。有人知道解决方案吗？ - 来自 Apple 社区

我最近有一部iPhone 15，决定将其同步到iTunes。 我的家人共享一个iTunes库，因此当我同步手机时，我得到了女儿的所有联系人，而我的所有联系人都不见了。 我曾尝试从iTunes备份中还原，但仍然与女儿的联系卡住了。 我该如何找回联系人，或者他们永远丢失？ -来自Yahoo Answer

与iTunes同步后还原丢失的联系人

但是，不幸的是，如果将iPhone与iTunes同步，您会发现联系人丢失，就像上述情况一样。 在这种情况下，我们如何恢复它们？

尽管iTunes会自动为您的iPhone设置，联系人，消息等创建备份。但是，如果您选择还原，则它永远不会为您提供还原想要的内容的选项，仅与联系人或仅从先前的备份条目还原照片一样。 你该怎么办？

值得庆幸的是，在这里，我们将介绍一个解决方案，希望它能帮助您处理问题。

恢复已删除/丢失的iPhone联系人的步骤

当您想在iDevice上恢复丢失的联系人时，将需要恢复实用程序的帮助。 现在，让我们看下面的说明。

步骤 1 下载并安装

下载资料 iPhone数据恢复 根据您的系统，在计算机上安装并启动它。

步骤 2 将您的iPhone连接到计算机

使用USB电缆将iPhone连接到计算机。 运行此联系人恢复工具，您将在界面中看到三种恢复模式：“从iOS设备恢复形式”，“从iTunes备份文件中恢复”和“从iCloud备份文件中恢复”。 在这里，请在界面中选择“从iOS设备恢复”，然后单击“开始扫描”按钮，以使应用扫描设备上的内容。

步骤 3 检查联系人，然后单击“恢复”

该程序将自动扫描您的iDevice，并在iPhone上显示所有当前和已删除的数据。 在此步骤中，仅选中左侧列表中的“联系人”，然后单击“恢复”按钮以恢复已还原的联系人并将其保存到PC或Mac。 联系人将在您的计算机上另存为HTML，CSV或VCF文件。

您可以从以下视频中学到步骤：

尽管此软件可以在iTunes备份崩溃后帮助您恢复丢失的联系人，但是您最好选择更多备份iPhone的方法，以防万一联系人丢失，例如 将iPhone联系人备份到iCloud.

有关联系人恢复工具的注意事项

•不仅iTunes事故，还有导致数据丢失的其他不愉快经历，例如iOS更新，iPhone越狱，iPhone水损坏等。您还可以使用此软件从iPhone恢复丢失的数据。

•不仅恢复联系人，而且还恢复 恢复消息，邮件附件，照片库，WhatsApp，便笺等。

•将丢失的数据恢复到计算机，并保持当前的数据不变。

•如果您的iPhone设备由于某些意外原因被砸碎，损坏或丢失，则可以 从iTunes备份中检索联系人 iCloud备份。 即使删除了信息，也支持其他数据，例如消息，呼叫日志，提醒，日历等。

•它可以支持从iCloud恢复和下载备份文件，例如图片，视频，日历，便笺，文本消息，iMessages，联系人，WhatsApp消息等。

•为了确保您获得正确的数据，它可以让您预览从iOS设备恢复之前选择的文件。

想要将丢失的联系人转移到iPhone设备

完成丢失的联系人的恢复后，有人会说：它们刚刚恢复到我的计算机上，但是我需要在我的iPhone设备上使用它们。 这样，我可以方便地使用它们。 那我该怎么办？ 如果您对此感到烦恼，请放心，在这里，我们有一个转移实用程序可以为您提供帮助。 iOS数据传输 可以解决您的麻烦。