如何从备份文件还原iPhone

iPhone数据可能会由于许多原因而消失，无论您是由于误删除，iOS升级，iPhone崩溃或被盗等事故而丢失了数据，还是只是选择重设iPhone。 在这种情况下，它是解决 从备份恢复iPhone 并取回您的iPhone信息。

所以， 如何从备份还原iPhone？ 只要您以前通过iCloud或iTunes备份了iPhone，Apple便提供了简单而强大的方法来从以前的iCloud或iTunes备份中还原iPhone。 在本文中，您将看到从iTunes / iCloud备份还原iPhone的特定指南。 如果我想在没有iCloud或iTunes的情况下恢复iPhone，该怎么办？ 您也可以在下面找到答案！

• 第1部分。如何从iCloud备份还原iPhone
• 第2部分。如何从iTunes备份还原iPhone
• 第3部分。如何从以前的备份还原iPhone（选择性还原）

第1部分。如何从iCloud备份还原iPhone

由于iCloud可以自动备份各种iPhone数据，包括照片，联系人，日历，消息，录音，视频和便笺，因此这是从iCloud Backup文件还原iPhone / iPad的绝佳方法。 想知道如何从iCloud备份还原iPhone吗？ 继续阅读。

备注：确保您有 将iPhone备份到iCloud.

转到设置> iCloud>存储>管理存储，然后点击备份下列出的设备以查看其最新备份的日期和大小。

1转到“设置”>“常规”>“重置”，然后点击“删除所有内容和设置”。

2在应用程序的“应用程序和数据”屏幕中，点击“从iCloud Backup还原”，然后登录iCloud。

3进行“选择备份”，然后从iCloud中的可用备份列表中进行选择。

通过此方法，您可以将整个iCloud备份还原到iPhone。 当然，您也可以选择将单个iCloud备份类别（照片，联系人，短信等）还原到iPhone。 跟着这些步骤：

1标签“设置”>“ iCloud”。 使用Apple ID和密码登录您的iCloud帐户（密码忘记了？ 恢复iCloud密码).

2这里列出了很多数据类别，包括照片，邮件，联系人，日历，提醒，Safari，便笺。 切换要从iCloud OFF还原的备份类型，在弹出请求中选择“在iPhone上保留”。

3将类别滑回ON，然​​后您的iCloud备份将还原到iPhone。

第2部分。如何从iTunes备份还原iPhone

此方法基于您执行的前提 使iPhone联系人备份到iTunes 过。

1将您的iPhone连接到计算机并运行iTunes。 等到iTunes自动检测到您的iPhone。

2单击iPhone或iPad图标，然后在左侧的“设置”菜单下选择“摘要”。

3向下滚动并选择“恢复备份在“备份-手动备份和还原”部分下。在计算机上找到iTunes备份，然后单击“还原”。

给它一些时间，然后iPhone将成功从iTunes备份中还原。 请注意，以这种方式，您需要还原整个备份以替换iPhone或iPad上的所有数据。 不想还原整个备份或丢失iPhone上的现有数据？ 继续学习如何从备份文件中有选择地还原iPhone。

第3部分。如何从以前的备份还原iPhone（选择性还原）

尽管iCloud或iTunes使恢复iPhone变得很容易，但存在一个很大的缺点，即您只能将整个iCloud或iTunes备份恢复到iPhone。 对于想要还原部分数据或从iTunes或iCloud备份中提取任何特定内容的人，您可能需要找到一种解决方案来在没有iCloud或iTunes的情况下还原iPhone备份。

在这里，我们推荐完美的iPhone数据恢复软件– iPhone备份与还原，它使您可以扫描以前的备份文件并有选择地还原所需的数据。 让我们看看这个程序有多方便：

在本文中，我们主要为您提供三种从备份还原iPhone的方法。 您可以从iCloud或iTunes备份还原iPhone，但这仅允许您将整个备份还原到iPhone。 iPhone数据备份和还原支持您随意选择从以前的备份文件还原iPhone数据。 如果打算在不备份的情况下还原iPhone，这将是最佳选择。 还是想了解更多有关如何从备份还原iPhone的信息？ 在下面留下您的评论！