如何在没有备份的情况下从 iPhone 恢复永久删除的视频

2025 年 8 月 01 日路易莎·怀特
恢复iOS数据

不小心从 iPhone 上删除了视频，却找不到了？现在，你一定想知道世界上哪里可以找回 iPhone 上已删除的视频。好消息来了！并非所有 iPhone 上已删除的视频都会永久无法访问，即使不小心删除了，也有一个完美的方法可以找回所有视频。事实上，数据恢复的世界为那些想要找回珍贵视频的人带来了一线希望。本指南将提供详尽的技巧、工具和最佳实践，帮助你无缝地找回消失的回忆。事不宜迟，让我们开始学习吧！ 如何从iPhone恢复已删除的视频 容易。

从iPhone恢复已删除的视频

第 1 部分. 如何从最近删除的 iPhone 中恢复已删除的视频 [默认方式]

每当您删除 iPhone 上保存的图片或视频时，请务必检查“最近删除”文件夹，因为这些文件会在那里保存一段时间，直到被永久删除。在保留期的 30 天内，您可以访问并查看哪些视频可以恢复。但在此之后，系统会自动从中删除这些视频，以便为您的 iOS 腾出更多空间。您可以按照此处的步骤了解如何恢复 iPhone 上已删除的视频。

步骤1：
打开 iPhone 并从主屏幕导航至“照片”应用程序。
步骤2：
点击底部的 专辑 选项卡即可查看您的视频和照片收藏。
步骤3：
向下滚动以找到并点按 最近删除 文件夹。此文件夹中存储了已删除视频和图片的列表。点击要恢复的视频，然后点击底部的三个点。
步骤4：
将出现一个弹出菜单，然后选择 恢复。 然后所选媒体文件将被传输回其在相册中的原始位置。
从最近删除的 iPhone 中恢复

为什么你应该选择它：

  • 从照片应用程序的“最近删除”文件夹中恢复非常快捷、轻松，无需备份。
  • 作为内置的 iOS 功能，它完全免费并保留您现有的数据，使恢复过程既简单又安全。

为什么你可能不会：

  • 此方式仅在30天内有效，因此超过此期限删除的视频将无法找到。
  • 如果由于系统问题或第三方应用程序导致视频丢失，则此方法无济于事。
  • 如果您之前清除过“最近删除”文件夹，则此方法将不起作用。

第 2 部分。无需备份即可恢复 iPhone 上永久删除的视频的最佳方法🔥

那么，如果您的视频丢失超过30天或更长时间且没有备份，该如何恢复永久删除的视频呢？如果您想要恢复的视频不在“最近删除”文件夹中，则无法使用上述方法。因此，您必须使用 Aiseesoft iPhone数据恢复 轻松恢复 iPhone 上的此类文件。这款应用专为满足您的文件恢复需求而设计，它拥有快速深度扫描功能。与之前的方法相比，即使保留期已过，这款应用也能恢复 iPhone 上已删除的图片。除此之外，您还可以恢复其他文件，例如消息、音频、图片，以及 WhatsApp 消息等。

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Aiseesoft iPhone 数据恢复 – 最佳事件恢复工具

  • 即使过了很长时间，也可以检索意外或永久删除的视频。
  • 直接从您的 iPhone 恢复视频，无需 iTunes 或 iCloud 备份。
  • 恢复 iPhone 上已删除的视频，即使您的 iPhone 损坏或无法访问。
  • 预览并选择从备份中恢复的特定项目，而不是盲目地恢复所有内容。
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要尝试此第三方应用程序，请按照以下步骤操作：

步骤1：
在执行此过程之前，您必须点击下面的按钮下载该应用程序。接下来，将其安装到您的计算机上，并在您的计算机上启动 Aiseesoft iPhone Data Recovery。
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步骤2：
点击 从iOS设备恢复 并使用数据线连接你的 iPhone。之后，点击 开始扫描 快速扫描您的设备。
打开从 iOS 恢复
步骤3：
快速扫描完成后，选择要恢复的文件。这次，勾选视频框，即可显示可恢复的视频。选择要恢复的视频。您还可以恢复照片、消息、备忘录等文件。
选择要恢复的视频
步骤4：
选择文件后，单击 恢复 按钮，视频恢复将自动开始。所有可恢复的视频都将保存在您连接的计算机上；稍后，您可以 将文件从 PC 传输到 iPhone 如果需要的话。
恢复已删除的视频

第 3 部分。如何使用 iTunes 检索 iPhone 上已删除的视频

iTunes 是一款专为 Apple 设备精心开发的多媒体播放器和媒体库软件，但现在您可以在 Windows 设备上下载它。这款应用最初是用于播放和整理音乐的。随着时间的推移，它的功能不断扩展，涵盖了各种媒体内容，现在还可以在 iOS 上恢复和备份文件。如果您已在此处创建备份，则可以了解如何使用 iTunes 恢复 iPhone 上已删除的视频。

步骤1：
在电脑上获取最新版本的 iTunes，并将 iPhone 连接到电脑。 接下来，如果出现提示，请信任 iPhone 上的计算机。
步骤2：
单击 iTunes 窗口上的设备按钮，然后在侧边栏的“备份”下单击 恢复备份.
步骤3：
将出现一个列表，然后选择存储已删除视频的备份。 然后点击 恢复，整个过程就完成了。
在iTunes中还原备份

为什么你应该选择它：

  • 无需支付第三方恢复工具的费用。
  • 不仅检索视频，还检索备份中的所有数据（照片、消息、联系人等）。

为什么你可能不会：

  • 恢复 iTunes 备份会用旧备份替换 iPhone 上的所有现有数据。
  • 您不能仅恢复视频 - 您必须恢复整个备份。
  • 此方法仅适用于旧版 macOS 或 Windows。

第 4 部分。如何使用 Finder 从 iPhone 恢复丢失的视频

自 macOS Catalina (10.15) 以来，iTunes 已被 Finder 取代，用于 iPhone 的备份和恢复。您可以通过之前的 Finder 备份（如果该备份是在视频删除前创建的）来恢复丢失的视频。以下是如何在 Finder 中使用它从 iPhone 恢复已删除的视频。

步骤1：
使用 Lightning 线缆将 iPhone 连接到 Mac，打开 发现者 并选择你的 iPhone 办公地点 在侧边栏中。
步骤2：
如果出现提示，请信任该设备并输入您的密码。
步骤3：
在下面 常规 标签，点击 恢复备份.
步骤4：
选择视频丢失之前制作的备份。
步骤5：
点击 恢复 并等待该过程完成。您的 iPhone 将重新启动，您的数据（包括视频）将被恢复。
在 Finder 中恢复已删除的视频

为什么你应该选择它：

  • 无需第三方工具。
  • 照片、消息、联系人和应用程序数据也可以恢复。

为什么你可能不会：

  • 所有当前数据将被备份版本替换。
  • 您不能只选择恢复视频 - 要么全部恢复，要么全部不恢复。
  • 该方式仅适用于 macOS Catalina（10.15 及更高版本）。

第 5 部分。如何使用 iCloud Backup 在 iPhone 上查找已删除的视频

与 iTunes 不同，iCloud 是由 Apple 创建的基于云的存储和计算服务。它将 iOS 用户的数据安全地存储在 Apple 服务器上，包括照片、视频、文档、应用数据、联系人等。如果您已激活此功能并将文件同步到 iCloud，则可以使用此方法在 iPhone 上恢复已备份到 iCloud 的视频。立即了解如何恢复它们：

步骤1：
在MyCAD中点击 软件更新 个人设置 > 苹果ID > 找到我的 > 查找我的iPhone 将其关闭。
步骤2：
里面的 个人设置 应用程序，去 常规 > 重设 > 抹掉所有内容和设置。 此方法将要求您清除 iOS 上的数据和所有内容。
步骤3：
之后，您的 iPhone 将重新启动，到达 应用和数据 并选择 从iCloud Backup还原。 登录您的 iCloud 帐户并选择包含已删除视频的相关备份。
步骤4：
确保您有互联网连接才能完成该过程，完成后，您的设备将经历另一个重新启动过程。 转到“照片”应用程序以确认已删除的视频已恢复。
从 iCloud 备份恢复视频

为什么你应该选择它：

  • 安全可靠，有官方支持。
  • 无需计算。

为什么你可能不会：

  • 与 iTunes 一样，此方法会用备份中的数据替换所有当前数据。
  • 您必须先重置您的手机。
  • 您无法选择性地仅恢复视频——要么全部恢复，要么全部不恢复。

第六部分：如何通过消息恢复已删除的视频

信息应用通常是珍贵视频的分享和存储地，尤其是那些精彩瞬间的拍摄视频。如果您没有通过备份或相册找到丢失的视频，建议您检查一下信息应用，因为这些视频可能仍然保存在之前的对话中。操作方法如下：

步骤1：
在iPhone上打开“消息”应用。
步骤2：
找到您认为可以与其分享已删除视频的朋友。
步骤3：
搜索对话直到找到它。然后长按即可保存。

为什么你应该选择它：

  • 无需备份，操作简单。
  • 无需电脑，适合大多数用户。

为什么你可能不会：

  • 找到已删除视频的成功率较低。
  • 该过程可能需要很长时间。

第 7 部分。保护 iPhone 视频免遭删除或丢失的技巧

打开iCloud Backup

步骤1：
在MyCAD中点击 软件更新 个人设置 > [您的姓名] > iCloud的 > iCloud的备份.
步骤2：
确保备份此[设备名称]选项已启用。

然后，你的 iPhone 将自动开始备份视频和其他文件。为了顺利备份，你需要确保设备有足够的电量和可用的网络。

使用 Finder 或 iTunes 定期备份

步骤1：
将 iPhone 连接到您的 Mac 或 PC。
步骤2：
可选 发现者 （macOS Catalina 及更高版本）或 iTunes （在 Windows/macOS Mojave 或更早版本上）。
步骤3：
在MyCAD中点击 软件更新 概述/摘要 > 立即备份.

Finder/iTunes Backup 为您提供 iPhone 上所有内容的本地副本，非常适合在更新或切换设备之前使用。

第 8 部分：如何在 iPhone 上恢复已删除视频的常见问题解答

永久删除的视频在 iPhone 上去了哪里？

嗯，删除视频时会执行两个过程，首先，它将存储在名为“最近删除”的文件夹中。 但在保留期过后，存储在该文件夹中的所有文件都将被永久删除，这样可以释放设备上以及 iCloud 存储空间（如果您使用 iCloud 照片）。

删除的iPhone视频真的被删除了吗？

如果您从 iPhone 中删除了视频，它会首先出现在“最近删除”文件夹中，可通过“照片”应用程序进行访问。 在这里，文件将被存储 30 天，但文件将永远消失。

如何从 iPhone 中批量删除视频？

打开照片应用程序并点击相册选项卡。 选择包含要删除的视频的相册，然后点击右上角的选择。 现在，您可以点击要删除的每个视频，每个视频都会标有蓝色复选标记。 选择所有视频后，点击垃圾桶按钮，会出现确认消息； 然后点击删除。

没有备份可以恢复 iPhone 上已删除的视频吗？

是的，您可以，最有效的方法是使用 Windows 和 Mac 上提供的 Aiseesoft iPhone 数据恢复。 即使保留时间已结束或您没有任何备份，此应用程序也可以恢复以前保存在 iPhone 上的已删除视频。

我可以采取哪些措施来防止将来出现视频丢失？

使用 iCloud 或 iTunes 定期备份 iPhone 数据已成为防止数据丢失的最佳方法。 在这种情况下，学习如何 将 iPhone 备份到 iTunes 和 iCloud 很重要

结语

在这份综合指南中，我们添加了每一寸信息，可以教您如何 从 iPhone 恢复已删除的视频 快速有效。 这包括探索最近删除的文件夹、利用第三方以及利用 iCloud 和 iTunes 备份的强大功能。 请记住，主动备份策略和快速行动可以在保存您想要的视频和其他文件方面发挥重要作用。 如果您因保留时间结束而对检索视频失去希望，或者它们不在备份中，请尝试使用 Aiseesoft iPhone 数据恢复来轻松解决此问题。

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