将文件从 PC 传输到 iPhone 的 9 种简单方法

2026 年 7 月 14 日阿什莉·梅

作为 iOS 用户,在日常使用 iPhone 时,除了数据传输之外,您可以获得比 Android 或 Windows 手机更好的用户体验。与 Android 设备相比,iPhone 和 PC 之间的文件传输更加复杂。您无法直接 将文件从PC传输到iPhone现在,本文分享了 9 种将文件从 PC 传输到 iPhone 的有效方法,包括照片、视频、音乐和其他数据。了解如何在没有 iTunes 的情况下轻松移动文件,使用 iTunes 进行同步或文件共享,并探索其他方法,例如 iCloud、电子邮件、云存储和直接 PC 连接。无论您想要快速、简单还是无线的解决方案,本指南都能帮助您安全高效地将数据从电脑复制并传输到 iOS 设备。

将文件从PC传输到iPhone

我们如何进行测试和评测

  • 为了评估从电脑到 iPhone 的文件传输方法,我们使用一台运行 Windows 11 操作系统的电脑、一部 iPhone 16 Pro(iOS 18 系统)以及不同的连接方式(包括 USB、Wi-Fi 和云存储)测试了常见场景。我们传输了各种文件类型,例如照片、视频、音乐、PDF 和 Office 文档。
  • 我们从传输速度、文件兼容性、易用性、线缆和网络要求以及传输限制等方面对每种方法进行了比较。测试结果表明,像 FoneTrans 和 iTunes 这样的有线工具更适合大数据传输,而无线和云端方法更适合快速、偶尔的文件共享。

为了帮助您选择最佳方法,您可以查看下表:

付款方式 最适合 转账类型 文件类型 需要上网 困难
Aiseesoft FoneEase 完整的 iPhone 数据管理 USB 照片、视频、音乐、联系人、短信等。 没有 简便
iTunes文件共享 应用支持的文件 USB 应用支持的文档 没有
iTunes 同步 音乐和媒体同步 USB 音乐、照片、视频 没有
文档应用程序 无线日常传输 Wi-Fi 照片、视频、PDF、文档 无需云服务 简便
iCloud的驱动器 Apple 生态系统用户 无线耳机 文件、照片、档案 简便
档案总管 照片和视频 USB 照片和视频 没有 简便
电邮 小文件 无线耳机 文档、图像、PDF 简便
OneDrive Windows + Microsoft 用户 云端 文件、照片、视频 简便
Dropbox 云文件共享 云端 文件、照片、视频 简便

第 1 部分。将文件从 PC 传输到 iPhone [最佳方式]🔥

如果您需要一种简单的方法将文件从 PC 传输到 iPhone,专业的手机数据管理工具可以使这个过程更轻松。 Aiseesoft FoneEase FoneEase 是一款一体化数据管理助手,可帮助您在手机和电脑之间传输、管理、备份和恢复移动数据。与传统的 iTunes 同步不同,FoneEase 允许您选择性地传输文件,并通过电脑管理手机数据,无需复杂的同步步骤。它支持在 iPhone、Android 设备和电脑之间传输数据,帮助您更便捷地移动重要文件。

  • 在 iPhone、安卓手机和电脑之间传输文件。
  • 直接将文件从电脑导入手机。
  • 将手机数据导出到电脑进行备份。
  • 安全备份和恢复重要手机数据。
  • 在大电脑屏幕上管理手机文件。
  • 支持USB连接和无线连接两种方式。

如何使用 FoneEase 将文件从电脑传输到 iPhone

步骤 1。
在您的电脑上下载并安装 FoneEase。打开程序并准备好您的 iPhone 以进行连接。
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步骤 2。
使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。当 iPhone 上出现提示时,点击“信任此电脑”,输入 iPhone 密码,并允许 FoneEase 访问您的设备。
iOS 信任此电脑
步骤 3。
iPhone 连接成功后,FoneEase 将显示可用的数据类别。选择您要移动的文件。
步骤 4。
点击界面顶部的“导入”按钮。浏览您的电脑并选择要传输的文件。传输完成后,所选文件将出现在您的 iPhone 上。
将电脑导入手机

第 2 部分。如何使用 iTunes 将文件从 PC 复制到 iPhone

iTunes 是 Apple 官方的 iOS 数据传输和管理工具,可让您在 PC 和 iPhone 之间同步音乐、照片、视频和其他文件。在本节中,您将学习如何使用 iTunes 将文件从 PC 传输到 iPhone。

通过 iTunes 文件共享将文件从 Windows PC 共享到 iPhone

步骤 1。
在您的 PC 上启动最新版本的 iTunes。 通过 USB 电缆将您的 iPhone 连接到它。
步骤 2。
连接成功后,点击你的 iPhone 图标,然后单击 文件共享 左侧面板上的选项。 点击 添加 按钮来选择和添加文件从 PC 到 iPhone。
iTunes文件共享

文件共享 是一种传输功能,可帮助您在 PC 和 iPhone 上支持的应用程序之间共享文件。 您应该知道,只能使用 Keynote、Pages 和 Numbers 等几个应用程序。

使用 iTunes 同步将文件从 Windows PC 传输到 iPhone

步骤 1。
现在我们向您展示使用 iTunes 将 PC 数据同步到 iPhone 的常用方法。 启动 iTunes 并将您的 iPhone 连接到它。
步骤 2。
单击 iPhone 图标,然后选择照片、电影、歌曲等类别。
步骤 3。
访问 Sync 选项,然后选择您要同步的文件。 之后,点击 在断裂前, 按钮开始将文件从 PC 传输到 iPhone。
iTunes 同步

iTunes 同步可以轻松删除 iPhone 上的现有文件。 这就是大多数 iOS 用户不使用 iTunes 传输数据的方式。 所以,在你使用 iTunes 将文件从 PC 移动到 iPhone 之前,你最好检查原始 iPhone 数据和 做一个备份.

第 3 部分。无需 iTunes 即可将文件从 PC 移动到 iPhone 的 6 种方法

虽然 iTunes 是 PC 和 iPhone 之间同步数据的官方方式,但许多用户发现它操作复杂且限制颇多。如果您不想受 iTunes 的同步限制或担心丢失现有文件的风险,本部分将向您展示将照片、视频、音乐和文档从 PC 移动到 iPhone 的其他方法。

使用 Documents 将文件传输到 PC 到 iPhone

如果您不想使用 iTunes,最简单的将文件从 PC 移动到 iPhone 的方法之一是使用 Readdle 的 Documents 应用。这款文件管理器支持 Wi-Fi 传输,允许您将照片、视频、PDF 和其他文件直接从电脑浏览器无线上传到 iPhone。

步骤 1。
将 PC 和 iPhone 连接到同一个 WiFi 后,您可以打开“文档”应用程序,然后点击“连接”>“计算机”。
步骤 2。
现在,你的 iPhone 上会提示输入一个四位数的代码。在电脑上,访问应用程序中显示的网址。
步骤 3。
输入显示的四位数代码,然后将文件从电脑拖放到浏览器窗口中。然后,这些文件将立即显示在 iPhone 上的 Documents 应用程序中。
使用 Documents App 将文件传输到 iPhone

使用 Documents 进行 PC 到 iPhone 的传输速度快、无线且易于设置,非常适合日常文件共享。但是,它可能不如 Ais​​eesoft FoneTrans 等专业传输工具那样高效地支持应用数据或大批量传输。

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使用 iCloud 将文件从 Windows 上传到 iPhone

iCloud Drive 是另一种便捷的云端解决方案,可将 PC 的文件传输到 iPhone。通过 Apple ID 同步文件,您可以从 PC 上传文档、照片和视频,并立即在 iPhone 上访问它们。对于喜欢无线传输和跨设备自动同步的用户来说,这种方法非常理想。

步骤 1。
使用与 iPhone 上相同的 Apple ID 登录 iCloud。
步骤 2。
启用“iCloud Drive”,并将要传输的文件移动到“iCloud Drive”文件夹中。
步骤 3。
现在,您可以转到 iPhone 上的“文件”应用程序,然后选择“浏览”打开“iCloud Drive”来查找从 PC 上传的文件。
使用 iCloud 将文件从 Windows 传输到 iPhone

使用 iCloud 将文件从 Windows 传输到 iPhone 是无线的,并且可以自动同步数据。但是,它严重依赖网络速度和 iCloud 存储空间,因此不太适合大文件或频繁传输。

通过文件资源管理器将文件从 PC 传输到 iPhone

步骤 1。
使用 USB 数据线将 iPhone 连接到 PC。 连接好后双击 我的电脑 or 这台电脑 然后选择 内部存储.
步骤 2。
现在你可以打开了 DCIM 文件夹,然后输入 100APPLE. 然后您可以将各种视频或图片从这台 PC 复制到您的 iPhone。
档案总管

通过文件资源管理器传输文件快速、简单,且无需额外软件。然而,它主要局限于照片和视频,不支持其他文件类型或应用数据。

通过电子邮件将文件从 PC 发送到 iPhone

电子邮件是将文件从 PC 发送到 iPhone 的最简单方法之一,尤其是在传输小型文档、图像或 PDF 时。它无需额外的应用程序或线缆,方便偶尔传输文件,并且适用于各种平台。

步骤 1。
在您的电脑上打开您的电子邮件客户端(Gmail、Outlook 等),撰写一封新电子邮件并附加您想要传输的文件。
步骤 2。
将电子邮件发送到您在 iPhone 上设置的相同电子邮件地址。
步骤 3。
在您的 iPhone 上打开相同的电子邮件客户端,找到您从 PC 发送的电子邮件,下载附件并保存。
通过电子邮件将文件从 PC 复制到 iPhone

使用电子邮件传输文件虽然简单,但需要逐个上传,而且只适合传输小文件。传输速度很大程度上取决于你的网络连接。

通过 OneDrive 将数据从 PC 传输到 iPhone

OneDrive 是微软推出的一款可靠的云存储服务,可让您无缝地将文件从 PC 传输到 iPhone。通过将文档、照片、视频或其他文件上传到计算机上的 OneDrive,您可以立即在 iPhone 上访问它们。

步骤 1。
使用您的 Microsoft 帐户登录 OneDrive。
步骤 2。
将您想要传输的文件上传到您的 OneDrive 文件夹。
步骤 3。
使用同一个帐户在 iPhone 上登录 OneDrive。
步骤 4。
打开 OneDrive 应用,浏览您上传的文件,并根据需要将其下载或保存到您的 iPhone。
使用 Onedrive 将文件从 PC 移动到 iPhone

使用 OneDrive 将数据从 PC 传输到 iPhone 非常简单,并且与 Windows 和 Microsoft Office 完美集成。但它需要互联网连接,并且受 OneDrive 可用存储空间的限制。

使用 Dropbox 将文件从 PC 复制到 iPhone

Dropbox 是一款热门的云存储服务,可让您轻松地将文件从电脑复制到 iPhone。将文件上传到 Dropbox 帐户后,您可以随时随地在 iPhone 上访问它们。

步骤 1。
使用您的 Dripbox 帐户登录并上传您想要传输的文件。
步骤 2。
使用同一个帐户在 iPhone 上登录 Dropbox,现在您就可以看到您上传的文件了。您可以下载它们以便更轻松地访问。
使用 Dropbox 将文件从 PC 移动到 iPhone

使用 Dropbox 传输文件非常适合随时随地共享文档、照片和视频。但是,它需要稳定的网络连接,而且免费存储空间有限。

PC 和 iPhone 之间 iOS 数据传输的常见问题

如何通过蓝牙无线传输文件从 iPhone 到 PC?

蓝牙是另一种传统且常用的文件传输方式。 如果您的 PC 配备了蓝牙功能,您可以启用它并将您的计算机连接到 iPhone。 您可以点击开始,选择设置,设备,然后蓝牙和其他设备打开蓝牙。 然后选择通过蓝牙发送或接收文件,然后在 iPhone 和 PC 之间共享文件。 学习更多关于 iPhone蓝牙无法正常工作.

如何使用 USB 数据线将视频从 PC 传输到 iPhone?

您可以使用 Windows 文件资源管理器通过 USB 直接传输照片和视频。只需连接 iPhone、解锁,然后在文件资源管理器中访问 DCIM 文件夹,即可拖放支持的媒体文件。对于其他文件类型,则需要使用 iTunes、Documents 或云服务等应用程序。

我可以将 iPhone 数据通过 AirDrop 传输到 PC 吗?

否。如果您使用的是 Mac 并希望通过 iPhone 或 iPad 共享或接收文件,则可以依靠 Apple 的 空投. 但是你不能在 iOS 设备和 Windows PC 之间使用它。

结语

将文件从 PC 传输到 iPhone 有多种方法可以实现,每种方法都有各自的优势。无论您使用 iTunes、云服务还是第三方工具,都可以轻松地在设备之间传输照片、视频、音乐、联系人和其他数据。关键在于选择最符合您速度、便捷性和数据管理需求的方法。按照本文概述的步骤操作,您可以确保文件传输过程顺畅高效,让您的 iPhone 内容保持井然有序和最新状态。

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Aiseesoft FoneEase 是一款数据传输和管理工具,可让您在 iOS、Android 和计算机之间无缝移动、备份和管理各种数据,而无需重置手机或依赖 iTunes。

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