Mac恢复模式教程＆无效的解决方案

首先，您需要了解两个问题。 只需阅读并检查您是否真的了解Mac恢复模式。

问题1：什么是恢复模式？

回答 1：通过使用恢复模式，您可以从一个特殊的磁盘分区加载内置的 macOS 恢复工具。 有 4 个不同的选项，包括“从 Time Machine 备份恢复”、“重新安装 macOS”、“在线获取帮助”和“磁盘工具”。 因此，您可以启动进入恢复模式 Mac 以绕过困难。

问题2：什么是Mac恢复模式下的Mac启动键组合？

答案2：嗯，您需要在按下电源按钮后按住某些组合键。 换句话说，只要在重新启动时按住并按下启动键组合即可。 如果你想 启动进入Mac安全模式，只需按“Shift”键。 此外，您可以同时按下“Command”和“R”将 Mac 置于恢复模式。

• 第1部分：如何在MacBook Pro上进入恢复模式
• 第 2 部分：Mac 恢复模式不起作用？ 这是您的最佳解决方案

建议：清理Mac和监视Mac性能的最佳选择

第1部分：如何在MacBook Pro（H2）上进入恢复模式

您可以按照以下步骤显示的步骤进行操作，以重新安装Mac OS Internet恢复或常规恢复模式。 请注意，您需要使Mac充满电。 因为使用恢复模式重新安装macOS X可能需要几个小时。 （如果 Mac无法充电?)

步骤 1 重新启动MacBook Pro

如果 Mac 处于关机状态，请打开它。 否则，您可以在屏幕左上角的 Apple 下拉菜单中选择“重新启动”选项。

步骤 2启动进入恢复模式

当您在屏幕上看到 Apple 标志或旋转的地球时，只需同时按住并按下键盘上的“Command”和“R”键即可。 您可以看到您的 Mac 尝试连​​接到 Internet 连接。

步骤 3获取Mac恢复模式磁盘实用程序窗口

最后，会弹出一个名为“OS X Utilities”的新窗口。 您可以获得 4 个不同的相关操作选项。 例如，如果您想以恢复模式启动 Mac，您可以选择“重新安装 macOS”选项。 因此，您可以选择“从 Time Machine 备份还原”来将 mac 还原到较早的状态。

因此，您可以成功地还原，重新安装，修复或寻求Apple支持的帮助。 请稍候，不要在此过程中突然关闭Mac。

第 2 部分：Mac 恢复模式不起作用？ 这是您的最佳解决方案 (H2)

许多人抱怨 Mac 无法启动进入恢复模式。 启动屏幕整天停留在旋转的地球仪上。 如果您无法在恢复模式下启动 Mac，那么您可以采取以下一些解决方案。

解决方案1：使用Time Machine备份（H3）

如果将Time Machine连接到备份外部存储驱动器，则可以使用其他可用磁盘启动Mac。

步骤 1重新启动Mac，然后按Mac启动键组合。

步骤 2在“macOS 实用程序”窗口中选择“从时间机器备份恢复”。

步骤 3将Time Machine插入Mac计算机。

步骤 4等到Mac检测到连接的Time Machine。

步骤 5选择特定的恢复磁盘以启动进入恢复模式Mac。

解决方案2：插入可引导磁盘驱动器实用程序（H3）

好了，您也可以插入专用USB闪存驱动器，其中包含可引导的Mac OS X安装程序，以修复Mac恢复模式不起作用的问题。

步骤 1重新启动 Mac 时按“Command”和“R”键。

步骤 2选择“磁盘工具”以访问 Mac 恢复模式磁盘工具。

步骤 3将可启动USB插入Mac，然后在左侧面板中选择它。

步骤 4从弹出列表中选择特定的驱动器。

步骤 5等待自动Mac修复过程。

解决方案3：尝试Mac Internet Recovery（H3）

确保您运行的是强大的Wi-Fi网络。 否则，您可能会花费大量时间重新安装macOS X 互联网恢复.

步骤 1重新启动 Mac 并在听到提示音时按下“Command”、“Option”和“R”键。

步骤 2 在Wi-Fi列表中选择一种可用的Internet连接。

步骤 3如果出现提示，请键入密码，然后按“Enter”键。

步骤 4按照屏幕上的说明以Internet恢复模式还原Mac。

建议：清理Mac和监视Mac性能（H2）的最佳选择

实际上，在Mac OS X恢复模式下，以前的文件和文档仍然可以恢复。 在Mac上删除文件 永久，那么您可以前往 Aiseesoft Mac Cleaner. 更重要的是，您可以在这里毫不费力地让您的 Mac 保持健康状态。

• 在Mac上安全删除垃圾文件，不需要的文件，大/旧文件，重复的图像/文件和不需要的应用程序。
• 减少Mac混乱，并删除无用的旧版本以释放存储空间。
• 切碎您选择的任何文件，并使其易于恢复。
• 清理Safari / Chrome / Firefox数据，包括cookie，搜索历史记录，下载等。
• 自动从多个方面监视Mac性能。

步骤 2 运行Mac Cleaner

免费下载并安装 Mac Cleaner 软件。 嗯，它支持所有 macOS X 操作系统。 当您启动 Mac Cleaner 时，您将处于“系统状态”。 如有必要，单击“扫描”以检查 Mac 的当前状况。

步骤 2 选择Mac清理工具

如果您想释放更多空间，可以在左侧面板的“清理”类别下选择工具（垃圾文件、杂乱文件、大文件和旧文件）。 本节将以“大型&旧文件”为例。 选择此选项，然后单击底部的“扫描”。

步骤 3手动删除大文件和旧文件

稍后，您可以将那些无用的文件分类为不同的标题。 例如，选择“> 100 MB”可查看大于 100 MB 的旧文件。 只需在要删除的特定文件前标记即可。 最后，单击右下角的“清洁”以完成该过程。

通过使用上述解决方案和工具，事情将比以前容易得多。 因此，无论您是新手还是遇到无法使用Mac的恢复模式，都可以在这里获得理想的解决方案。

好吧，如果您有其他困难，请随时与我们联系。