管理你的 iPhone 或孩子的设备使用情况已成为一项关键挑战。幸运的是，Apple 设计了一项特殊功能，通过设置各种限制来更好地控制这一情况。你可以使用“屏幕使用时间”进行有针对性的设备管理和家长控制。本文将告诉你 什么是屏幕使用时间密码，如何设置并使用它来添加限制，以及如何更改或重置屏幕使用时间密码。
屏幕使用时间是 Apple 的一项安全功能，旨在帮助家长为孩子的手机设置必要的控制。 屏幕时间密码 是专门用于保护“屏幕使用时间”设置的 4 位数代码。它是专门针对各种“屏幕使用时间”限制的安全层。
屏幕使用时间密码与其他设备密码不同。它主要用于防止未经授权访问受限的应用、购买或内容。它还可以防止未经授权更改您在屏幕使用时间中设置的限制。密码可以阻止您的孩子在未经您许可的情况下延长应用使用时间、更改允许的网站、批准购买或更改隐私设置。
小技巧：如果是首次启用“屏幕使用时间”，请先打开“屏幕使用时间”，然后按照步骤设置密码。点击“继续”，并确认该设备属于您或您的孩子。
之后，您可以根据需要设置限制，例如停机时间、应用限制、通信限制、内容限制等。您刚刚设置的屏幕使用时间密码将保护这些设置。
当您需要在 iPhone 或 iPad 上更改屏幕使用时间密码时，您应该知道当前密码。否则，您应该使用关联的 Apple ID 和密码进行恢复。
当您忘记当前的屏幕使用时间密码并想要重置时，这个过程将非常困难。当您要执行密码恢复时，您仍然需要关联的 Apple ID 密码。您必须输入最初设置或上次更改屏幕使用时间密码时的 Apple ID 和密码。
通常认为，没有密码就无法重置屏幕使用时间密码。即使您选择将设备恢复出厂设置，仍然需要设备密码来确认操作。
屏幕使用时间密码是一段单独的代码。如上所述，它与用于解锁屏幕或获取应用程序的密码不同。如果您 忘记屏幕使用时间密码 因为苹果没有备份可以帮你恢复。官方恢复选项有限。
如果您忘记了当前的屏幕使用时间密码并想绕过相关限制，您可以依靠强大的 iPhone解锁。它专为解决各种忘记密码的问题而设计。该软件提供了一种绕过屏幕使用时间密码的简单方法。
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问题 1. 屏幕使用时间有默认密码吗？
不，屏幕使用时间没有默认密码。正如您从上面了解到的，当您首次在 iPhone、iPad 或 Mac 上启用该功能时，您可以设置密码。
问题 2. 如何关闭屏幕使用时间密码？
如果您知道旧密码，可以轻松关闭“屏幕使用时间”密码。打开“设置”，轻点“屏幕使用时间”，向下滚动选择“更改屏幕使用时间密码”，输入当前密码进行确认，然后输入新密码并验证。
问题 3. 我可以隐藏屏幕使用时间中的应用程序吗？
不，你无法在屏幕使用时间中隐藏应用。Apple 的屏幕使用时间旨在提供使用情况报告并设置各种限制。它没有内置功能来 防止特定应用被追踪.
结语
Apple 的屏幕使用时间是管理屏幕使用情况和实施限制的强大解决方案。 屏幕时间密码 是在 iPhone、iPad 或 Mac 上设置的 4 位数代码。它与您的设备密码或 Apple ID 密码不同。密码仅控制更改屏幕使用时间设置的权限。阅读本文后，希望您能更深入地了解此功能，并养成更健康的使用习惯。
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