如何在没有密码/用户名的情况下恢复Google帐户

忘记您的Gmail帐户密码或用户名？ 在您的Google帐户中找不到您的联系人？ 本文旨在帮助您处理可能在Google帐户上遇到的所有情况，并指导您恢复Google帐户。

Google帐户恢复

无论您忘记了Google密码或用户名，甚至删除了Google帐户； 在这里，您可以参考本文以获取带有电子邮件或电话号码的Google帐户。

首先，请单击Google首页上的“登录”，到“登录”页面时，单击“需要帮助？”。 就会询问您的问题。

接下来，我们将指导您完成这三种情况，并完成Google帐户恢复过程。

• 第1部分。通过电子邮件恢复没有密码的Google帐户
• 第2部分。检索没有用户名的Google帐户
• 第3部分。删除后找回Google帐户
• 第4部分。针对其他问题的Google帐户恢复

第1部分。通过电子邮件恢复没有密码的Google帐户

丢失密码可能是最常见的情况。 我猜越来越多的人不记得他们的Google帐户密码，因为将浏览器配置为立即自动填写登录详细信息。 但这可能是有风险的，因为清除缓存时可能会意外擦除您的信息。 无论如何，如果您忘记了密码，本部分教程可以帮助您重新获得密码。

对于大多数人而言，通过他们的电话号码获取密码可能是他们的最佳选择。

步骤 1 点击“我不知道我的密码”，然后会要求您输入用于登录Google的电子邮件地址。 这可以是您的Gmail地址，您的Google Apps电子邮件地址或与您的帐户相关联的其他电子邮件地址。

步骤 2 之后，您的Google帐户将被识别，并要求您输入您记住的最后一个密码。

步骤 3 如果您很幸运，您记住的最后一个密码恰好是正确的密码，那么问题就解决了！ 如果不是，或者您只是单击“我不知道”，请转到下一步。

步骤 4 帐户帮助将根据您的喜好以短信或自动电话的形式发送验证码。 选择“继续”，然后在下一页输入代码。 输入密码后，下一页将允许为该帐户创建新密码。

当然，如果您放弃或丢失了电话号码，或者现在无法获取电话，您仍然可以通过电子邮件恢复密码

步骤 5 在第4步中，帐户帮助将验证码发送到您的电话时，请选择“我无法访问我的电话”，而不是“继续”。

然后，您将在预配置的恢复电子邮件地址中收到一封电子邮件。 单击“继续”，然后输入您的邮箱以进行更多操作。

您的电话号码和电子邮件地址仍然有可能被更新，并且没有地方可以跟踪您的旧地址。 在这种情况下，您需要修改“帐户恢复表”。

步骤 6 在步骤5中收到电子邮件时，请选择“验证您的身份”，而不是“继续”。 然后，系统会询问您许多有关帐户的详细信息，例如“您上次能够登录Google帐户的时间”或“您何时创建Google帐户”。

第2部分。检索没有用户名的Google帐户

除了密码之外，如果您已经很长时间没有登录Google帐户，则可能还会忘记用户名。

步骤 1 在“登录时遇到问题？”界面上，单击“我不知道我的用户名”，然后单击“继续”。

步骤 2 系统会要求您选择一种恢复方法。

步骤 3 选择“输入您的辅助邮箱地址”：输入正确的电子邮件地址和帐户名称，然后您将收到一封电子邮件，指导您查找用户名。 打开您的邮箱以进行进一步的操作。

选择“输入您的辅助电话号码”：输入相应的电话号码和帐户名称，然后您将收到验证码，以确认是否可以通过短信或自动电话号码访问该电话号码。 接收代码以进行进一步的操作。

值得一提的是，如果您之前已设置了恢复电子邮件或电话号码，则可以执行两种恢复用户名的方法。

第3部分。删除后找回Google帐户

“我删除Google帐户大约已有2周。我是否可以恢复已删除的Google帐户？” 答案是肯定的。 如果您删除了Google帐户，则大约需要2到3周的时间来恢复它。

转到https://support.google.com/accounts/answer/32046，输入用于登录Google的电子邮件地址或电话号码，以及可以记住的用于登录Google帐户的密码。

以上三种方式可以告诉您如何恢复Google帐户。 如果您从Gmail帐户收到的电子邮件被删除或丢失，那么您应该来这里学习如何 恢复电子邮件.

第4部分。针对其他问题的Google帐户恢复

除了用户名和密码，您可能仍然遇到其他问题。 好吧，不用担心，因为Google会为此提供帮助。

步骤 1 在“登录时遇到问题吗？”界面中，单击“我是否在登录时遇到其他问题”，输入您用于登录Google的用户名，然后单击“继续”。

步骤 2 之后，Google将为您提供所有可能遇到的问题。 选择您的问题，然后按照Google的指南进行解决。

奖金提示

Google帐户对于从Google Play获取应用程序和备份Android数据很重要。 如果由于Google帐户恢复失败而丢失了一些重要数据，那么您应该寻找另一种备份和还原Android数据的方法。

Android数据备份和还原是Google备份和同步的替代方案。

尝试上述解决方案以恢复您的Google帐户后，您可以轻松地 从Gmail恢复Android联系人，如果您确实已将联系人从Android备份到Google。