外部硬盘恢复：详细教程和数据丢失提示 [PC 和 Mac]

第 1 部分：什么是外部硬盘数据恢复

简而言之，它是从物理存储设备中检索丢失或删除数据的过程。整个过程通常包括扫描驱动器以查找丢失文件的痕迹，合并这些文件，以及将数据从损坏的设备复制到新的存储设备。此外，有些甚至可以将损坏的硬盘恢复到未受影响的状态。要完成此过程，您可以使用计算机的内置工具、专业软件、专家恢复服务等。

但是，您需要注意，如果您的硬盘处于极端条件下，恢复可能会非常困难，甚至无法恢复。因此，恢复成功率取决于多种因素，例如设备使用年限、硬件复杂程度以及硬盘损坏程度。不同的情况需要不同的恢复方法。

一般来说，外部硬盘数据丢失往往由以下因素造成：

• 意外删除了这些文件。

• 通过格式化删除所有驱动器数据。

• 驱动器组件的物理损坏。

• 恶意软件、蠕虫或病毒破坏了内部文件系统。

• 突然断电、故障或电涌可能会损坏驱动器。

• 黑客攻击并破坏了驱动器的内部结构。

第 2 部分：如何通过 Windows 内置工具从外部硬盘恢复数据

对于 Windows 用户，微软开发了一款名为“Windows 文件恢复”的内置程序。它并非我们通常理解的恢复已删除数据的软件，而是一个命令行工具。以下是使用“Windows 文件恢复”恢复外部硬盘数据的详细指南。

首先，要安装文件恢复，您应该按照以下步骤操作。

注意：此程序仅适用于 Windows 10 或 11。

接下来，输入基本命令：winfr 源驱动器：目标驱动器：/switches。软件会自动在你指定的驱动器上生成一个名为 Recovery_[日期和时间] 的文件夹。

然后，文件恢复为您提供三种主要模式：默认、分段和签名。您可以根据需要选择一种。

预设模式

这是最快的模式，适合恢复最近删除的文件。常用的命令示例如下。

• /n（搜索路径）.docx 这是按完整路径或特定路径搜索的命令；您可以直接在/n后面输入路径。

• /n ExternalDrive（标签信息） 这是通过文件夹标签信息进行搜索的命令。例如，要搜索标签为 C 的文件夹，您可以输入 /n ExternalDriveC。此外，您还可以通过 /n ExternalDriveC*.docx 搜索外部驱动器上所有 C 文件夹的 DOCX 文件。

• winfr F:C:/n*.docx 此命令用于搜索外部驱动器 (F) 中所有可恢复的 DOCX 文件，并将其复制到目标磁盘 (C)。请记住输入 y 以继续执行命令。

• winfr F: C: /n *(文件信息)* 这是一个搜索特定文件信息进行恢复的命令。例如，如果你想恢复一个以价格命名的文件，你可以在文件信息中输入 price。

• winfr F: C: /n *.docx /n *.ppt /n *.xlsx 如您所见，这是一个组合不同文件类型进行搜索的命令。使用它，您可以找到所有相关的 Word、PowerPoint 和 Excel 文件。

签名模式

此模式强调按文件类型搜索可恢复文件。它支持 JPG、MP3、ASF、PDF、MPEG、PNG、DOCX、PPTX、XLSX 和 ZIP。

• winfr /# 这是搜索文件恢复支持的所有类型的文件的命令。

• winfr F: C: /x /y:JPG 此命令的意思是搜索F盘（外部硬盘）中所有可恢复的JPG文件，并将它们复制到C盘。

• winfr F: C: /x /y:PDF,JPG,MP3 如您所见，这可以组合不同的文件类型进行搜索和复制。

分段模式

段模式与默认模式类似，但能够处理更复杂的搜索。

• winfr F: C: /r /n *.xlsx 这意味着搜索外部硬盘中的所有 XLSX 文件。

第 3 部分。内置 macOS 程序从外部硬盘恢复数据

在 Mac 上，有一个名为“磁盘工具”的专用程序，可以扫描、检测并修复所有因格式或目录结构错误导致的 Mac 存储设备问题。为了解决外部硬盘驱动器的问题，它的“急救”功能可以派上用场。您可以按照以下步骤操作。

相对而言，Windows 上的 First Aid 操作起来比此过程更容易。但是，它的成功率并不那么可靠，尤其是在一些复杂的恢复场景中。

第 4 部分：最佳外置硬盘恢复软件

从上图可以看出，内置恢复工具虽然可行，但操作难度较大，成功率较低。因此，很多用户往往倾向于使用第三方软件来解决这个问题。第三方软件技术更专业，成功率更高，扫描范围更广，可以发现各种可能的错误。 Aiseesoft数据恢复 非常受欢迎。这是一款功能强大的恢复工具，可帮助 PC 和 Mac 用户轻松恢复所有丢失的数据。快来试试吧！

• 在 Windows 和 macOS 上的任何情况下恢复丢失的数据。

• 恢复图像、音频、文档、视频等各种文件类型。

• 预览功能可在深度扫描后清晰选择。

• 对于所有用户来说，使用起来都快捷且简单。

这里有一个简短的教程，教您如何使用该程序获得完整、顺畅的恢复体验。

第5部分。避免外部硬盘数据丢失的提示

• 小心处理您的移动硬盘，避免任何物理损坏，例如掉落或碰撞。如果损坏， 修理它 尽快地。

• 远离高温、潮湿和灰尘等极端环境。

• 不要将驱动器装得太满，否则会给驱动器带来压力并缩短其使用寿命。

• 每次想要弹出硬件时，请记住使用“安全删除硬件”选项。

• 定期将数据备份到另一个存储设备。

• 定期更新和清理需要与硬盘交互的操作系统。