[2025 指南] 如何恢复未保存的 Word 文档 – 2007 至 2021

无论您使用 Word 处理个人事务还是工作任务，我们大多数人都一定遇到过这样的情况：我们创建了一个 Word 文档，然后意外地关闭了文件而没有保存。这可能会很麻烦，因为我们所有的努力都白费了。但别担心，Aiseesoft 会来帮忙。在这篇文章中，您将列出 6 个可行的修复方法 如何恢复未保存的Word文档 在 PC 或 Mac 上，包括 Word 的内置功能和数据恢复软件。关注我们以了解更多！

恢复未保存的Word文档

第 1 部分。我可以检索未保存的 Word 文档吗

通常，Word 中名为“自动恢复”的内置工具可以帮助您恢复未保存的文档。您需要在 Word 设置中启用它，以增加文档被恢复的机会。要启用此功能，您应该按照以下步骤操作。

步骤1：
打开您的Word，转到“ Word选项”>“保存”。
在Word中保存设置
步骤2：
调整您希望自动保存Word的频率的分钟数。

单击“确定”保存更改。

更改自动恢复分钟

然后，对于 Windows 用户，转到文件 > 打开 > 最近，其中会显示未保存的列表。

对于 macOS 用户，请在对话框中转到文件 > 打开。在这里您可以选择恢复未保存的文档。

但是，此工具无法 100% 完全帮助您找到未保存的数据，因为它不会立即保存文档，或者无法处理某些复杂的未保存情况。因此，您需要更深层次的方法来为您恢复这些文档。

第 2 部分。如何恢复 Windows 10/11 中未保存的文档

修复 1 在保存之前 Word 崩溃时恢复文档

步骤1：
启动 Word 并找到左上角的文件部分。单击它。
在 Word 中查找文件
步骤2：
查看左侧菜单并选择信息选项。
在 Word 中选择信息
步骤3：
在窗口右侧面板中，找到“管理文档”，然后单击它以查看下拉菜单。从中选择“恢复未保存的文档”。
在 Word 中查找恢复未保存的文档
步骤4：
将会有一个新的文件夹窗口，找到您丢失的文档并单击“打开”。
在 Word 中打开恢复未保存的文档
步骤5：
查看此文档顶部的灰色栏，然后单击“另存为”将其导出到您可以轻松找到的位置。
在 Word 中保存未保存的文档

修复 2 恢复损坏或损坏的文档

步骤1：
启动 Word 并单击左上角的文件。
步骤2：
从左侧菜单中选择“打开”。然后在“打开”面板上，找到“其他位置”下的“浏览”并单击它。
在 Word 中查找浏览
步骤3：
在新弹出的窗口中，导航到损坏文件的位置。选择它并单击右下角的“打开”按钮的倒三角形。
在 Word 中查找损坏的文件
步骤4：
从下拉菜单中找到“打开并修复”。如果您的文件可修复，Word 将立即修复它。
修复 Word 中损坏的文件

修复 3 在 OneDrive 或 SharePoint、Microsoft 365 中查找未保存的文档

步骤1：
启动 Word 并单击左上角的文件。
步骤2：
查看左侧菜单并选择信息选项，就像修复 1 一样。
步骤3：
在右侧面板上找到版本历史记录并单击它。在这里，它按日期保存了文档的不同已保存修订版本。
在 Word 中查找版本历史记录
步骤4：
在右侧列表中选择要检索的条目。将会打开一个新的单独的 Word 窗口。
在 Word 中查找恢复版本
步骤5：
导航至此文档顶部新窗口的灰色栏并点击“恢复”。这将删除自上次修订以来的所有编辑。
在 Word 中恢复

您需要注意的是，此方法也适用于 Mac 上未保存的 Word 文件 并且步骤几乎相同。

三、如何查找未保存的 Word 文档 macOS

修复1通过Finder检索未保存的文件

步骤1：
启动 Finder 并单击屏幕顶部菜单栏上的“前往”。
在 Mac 中启动 Finder
步骤2：
从下拉菜单中，选择转到文件夹。
步骤3：
将以下路径插入到 Word 的 AutoRecovery 文件夹中：/Users/username/Library/Containers/com.Microsoft/Data/Library/Preferences/AutoRecovery。用户名处应填写您的 Mac 用户名。然后点击“Go”按钮。
在 Mac 中插入自动恢复
步骤4：
系统会打开一个自动保存的 Word 文件的新文件夹，双击要恢复的文件。然后，按下键盘上的 Command 按钮将其保存到新位置。
在 Mac 中按下 Command

修复 2. 通过 Mac 的 Word 查找文档

步骤1：
在 Mac 上打开 Microsoft Word，然后单击屏幕顶部菜单栏上的 Word。选择“首选项”。
在 Mac 中启动 Word
步骤2：
在弹出窗口中，单击创作和校对工具下的常规图标。
Mac 中的 Word 偏好设置
步骤3：
在设置选项中，点击打开时确认文件格式对话。
步骤4：
返回顶部栏的菜单，单击文件，然后选择打开。
在 Mac 中单击“文件”
步骤5：
从“打开”选项中选择“恢复文本”，然后使用“打开”按钮确认您的选择。这可以帮助您找到损坏的文件，但可能会丢失一些非文本细节。
在 Mac 中恢复文本

第 4 部分。在 PC/Mac 上恢复未保存的 Word 文档的最佳方法

如您所见，上述方法可能可行，但它们也存在操作复杂或成功率有限的问题。话虽如此，我们有一个简单的解决方案 Aiseesoft数据恢复.

通过这种方式，您可以重新控制丢失的数据，并最大限度地减少意外删除的影响。该软件可以进行深度扫描以查找任何丢失的文件并恢复各种文件类型，包括文档、照片、视频、电子邮件等。只需点击几下，您就再也不用担心未保存的文件了。

数据恢复

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数据恢复

  • 恢复 97-2003、2007、2010、2013、2016、2019 和 2021 年已删除或损坏的 Word 文档。
  • 深度扫描功能可以尽可能地查找未保存的 Word 文件。
  • 直观的界面设计和简单的操作，无需任何恢复知识要求。
  • 兼容 Windows 11/10/8/7 和 macOS Sequoia 及更早版本。
  • 恢复存储卡、计算机、闪存卡、硬盘等中丢失的数据。
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步骤1：
从上面的链接下载 Aiseesoft Data Recovery 后，启动它。选择计算机驱动器（Word 的临时文件通常存储在 C 驱动器中）并“开始扫描”以开始扫描 PC 上的所有其他文件，如临时文件、系统文件等。
开始扫描
步骤2：
扫描完成后，程序将在搜索结果中显示所有已删除或丢失的文件。同时，过滤器功能可以帮助您快速找到目标文件。 恢复Word文档，您可以使用搜索功能来过滤那些扩展名为.asd 的临时文件。
选择“文件”
步骤3：
确认要检索的未保存的 Word 临时文件，然后单击“恢复全部”以选择保存恢复文件的位置。
恢复 Word 播放按钮

第 5 部分。提示：防止 Word 文件被删除或未保存

• 在 Word 设置中启用自动保存功能，定期自动保存文档。或者在关闭文档之前，在进行重大更改后手动保存您的工作。

• 使用第三方存储设备备份您的文档：云存储（Google Drive、OneDrive 或 Dropbox）、外部硬盘或版本控制（Git）。

• 确保您的计算机在安全的情况下运行：避免突然关机、防范恶意软件、定期进行软件更新等。

• 在不同位置保留重要文件的多份副本。

• 确保稳定的互联网连接，尤其是在处理基于云的文档时。

• 定期扫描您的文档是否有损坏并修复任何问题。

总结

到这里我们已经到了这篇文章的结尾，你一定已经找到了答案 如何恢复未保存的Word文档 在上述方法中。从某种程度上来说，Word 中的内置功能可能有用但不稳定。因此，我们强烈推荐 Aiseesoft Data Recovery 作为第三方解决方案，因为它更简单且成功率高。如果您不相信，请下载并自行尝试！

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