在 Mac 上录制网络研讨会的最佳方法（免费和专业版）

网络研讨会、虚拟课堂以及Zoom、Microsoft Teams和Webex等平台上的在线会议已成为职业发展和学习的重要组成部分。然而，与标准视频聊天不同，网络研讨会在直播结束后很少能供人稍后观看。

如果您是 Mac 用户，您可能会想：我可以使用 QuickTime 录制网络研讨会吗？它会录制演讲者的声音，还是只会录制我的麦克风声音？

在 macOS 上录制网络研讨会面临着一个独特的挑战——Mac 操作系统默认阻止原生工具捕获系统音频（演讲者的声音）。在本篇 2026 年更新的指南中，我们将向您展示 4 种经过验证的方法，帮助您在 Mac 上录制高质量的网络研讨会音频和视频。

第一部分：什么是网络研讨会？

线上研讨会 是一种基于网络的实时视频会议，仅提供单向通信。 用户可以将主持网络研讨会的个人与观众连接。 在网络研讨会中，只有一个人（主持人）表达想法，其他人参加。

网络研讨会提供了一种方便的方法来讲述故事，吸引更多人并发展业务。 作为网络研讨会的主持人，您可以邀请世界各地的访客（查看者和听众），分享想法，展示幻灯片或演示，以及进行其他交流。 如果您是听众，则可以提出问题并与房东聊天。

现在，网络研讨会已成为学习新知识和实时向专家咨询的绝佳途径。 您可以轻松地从网络研讨会上获得各种主题的重要信息。

但您可能会注意到一件事，网络研讨会结束后，将不再提供网络研讨会供以后查看。 这就是为什么互联网上许多人正在寻找录制网络研讨会的方法的原因。

第二部分：在 Mac 上使用 Shift + Command + 5 免费录制网络研讨会

在运行最新 macOS 版本的现代 Mac 电脑上录制网络研讨会的最快方法是使用系统自带的屏幕截图和屏幕录制应用程序。

分步指南：

第三部分：如何在 Mac 上使用 QuickTime Player 录制网络研讨会

如果您是Mac用户并且需要捕获网络研讨会内容，则QuickTime Player绝对是您完成视频录制工作的第一个想法。 现在，您可以按照以下指南在Mac上录制网络研讨会。

如果仅需要音轨，则只能使用QuickTime Player录制网络研讨会音频。 您首先应该了解的一件事是，捕获的网络研讨会只能以MOV格式保存。 （查找其他 Mac屏幕录像机 在这里）

第四部分：使用专业网络研讨会录制软件在 Mac 上录制网络研讨会

为了给您带来更好的网络研讨会录制体验和高质量的输出文件，在这里我们建议您使用其他网络研讨会录像机来帮助您在Mac上捕获网络研讨会屏幕。 与QuickTime Player相比，推荐的网络研讨会屏幕录像机为网络研讨会录制提供了更多功能。 更重要的是，捕获的网络研讨会可以以您需要的任何流行视频格式保存，例如MP4，MOV，WMV，AVI等。

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屏幕录影大师

• Aiseesoft Screen Recorder 是一款专业的视频和音频录制软件，可以以高质量的图像和音质捕捉网络研讨会、游戏、播客、网络研讨会、讲座、演示、Skype 通话、在线会议、网络摄像头视频、歌曲等。
• 提供“蓝光”实时高清视频编码技术，以确保YouTube视频具有出色的图像和声音质量。
• 根据需要从系统音频或麦克风捕获计算机上的任何声音。
• 支持从屏幕捕获图片。

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第五部分：关于在 Mac 上录制网络研讨会的常见问题

结语

在 Mac 上录制网络研讨会 完全可行，但您选择的方法取决于您的需求：要快速、免费地录制屏幕而不录制内部音频：使用 Shift + Command + 5 – 它速度快，并且已内置于 macOS 中；要免费录制屏幕并录制内部音频（需要技术设置）：使用 QuickTime Player + BlackHole 虚拟音频驱动程序；要获得专业的、一键式的解决方案，支持录制内部音频、定时录制和窗口锁定：使用 Aiseesoft Screen Recorder for Mac。

无论选择哪种方法，您都不必再担心丢失宝贵的网络研讨会内容。选择最适合您工作流程的方法，立即开始保存重要的演示文稿、课程和直播活动。

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