最适合： 已安装 VLC 播放器且仅偶尔需要转换格式的用户。
视频转换大师
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在观看电影或视频时，我们经常会被背景音乐或歌曲所吸引。通常，我们会拖动播放条并快退视频来再次收听。您可能想知道将音乐添加到播放列表并根据需要多次循环播放该有多好。
由于许多流媒体视频都是 MP4 格式，因此保存音频的最直接方法就是转换 MP4到MP3。这样，您就可以在大多数设备或平台上欣赏音乐。在本文中，我们收集了最全面的方法，供您从 MP3 中高质量提取 MP4。
从 MP4 视频中提取 MP3 音频的方法有很多种。最佳方法取决于您优先考虑的是便捷性、批量转换、音频设置，还是避免安装软件。
最适合： 已安装 VLC 播放器且仅偶尔需要转换格式的用户。
VLC媒体播放器最为人熟知的功能是媒体播放器，但它也具备转换功能，可以从MP4视频中提取音频并保存为MP3文件。与Windows Media Player的CD抓轨功能不同，VLC确实可以将视频文件转换为音频格式。
如何使用VLC播放器将MP4转换为MP3：
VLC 对于偶尔的格式转换来说很方便，但它的工作流程不如专业的视频转换器那么直接，尤其是在需要处理大量文件时。
最适合： 已经通过 Apple Music 或 iTunes 管理媒体文件的用户。
在较新版本的 macOS 中，iTunes 已被 Apple Music 等独立应用程序取代。Windows 用户仍然可以在支持的配置中使用 iTunes。如果 MP4 文件已存在于您的音乐库中，您可以使用内置的转换功能将其转换为 MP3 版本。
在 macOS 上使用 Apple Music
转换后的MP3文件将添加到您的音乐库中。
在 Windows 系统上使用 iTunes
如果您的媒体文件已整理到 Apple Music 或 iTunes 中，则此方法很方便；但对于独立的 MP4 文件和批量转换，使用专用转换器通常更方便。
如果你搜索“将MP4转换为MP3” 在网上，您会发现各种可用的在线视频转换器，可以帮助您免费将 MP4 转换为 MP3。无论您使用的是 Windows 还是 Mac 计算机，它都足够轻巧方便，可以将 MP4 转换为 MP3。这里我们收集了前 3 名免费在线 MP4 到 MP3 转换器供您选择。
Aiseesoft免费在线视频转换器
本篇 免费在线视频转换器 帮助用户将任何 MP4 视频转换为 MP3、AAC、WMA、WAV、M4A 等。此外，它还为我们提供了许多音频输出选项，如编码器、通道、采样率和比特率。让我们学习如何通过三个步骤从 MP3 视频中提取 MP4。
PROS
CONS
ZAMZAR
ZAMZAR 是一个免费的在线文件转换器，支持超过 1,200 种文件格式，它可以作为视频转换器、图像转换器和电子书转换器来帮助您 将MP4转换为MP3，PDF到Word，PDF到Excel，EPUB到PDF，JPG到Word， MP4到FLV，MP3到WAV等。 有了这个免费的在线MP4到MP3转换器，您可以在Windows或Mac计算机上通过4个步骤轻松地将MP3转换为MP3。
步骤1.点击“添加文件”将 MP4 文件添加到这个免费的在线视频转换器。您也可以单击“添加文件”下的“选择链接”按钮，输入 MP4 视频的 URL。
步骤2.选择MP3作为输出格式。
步骤3.点击“立即转换” 开始转换过程。如果您的 MP4 文件较大，则需要一段时间才能获得转换后的 MP3 文件。您可以检查“完成后发送电子邮件" 选项以通过电子邮件接收转换后的 MP3 音频文件。
PROS
CONS
Convertio
Convertio 也是一个简单易用的在线MP4到MP3转换器，可以帮助您轻松地将MP4视频转换为MP3。 您只需要将一个或多个MP4文件上传到该站点并选择MP3作为输出格式，然后可以通过单击 转化率提升 按钮。
PROS
CONS
阅读以上推荐的免费台式机和在线MP4到MP3转换器的功能和优缺点之后，如果您对转换速度，效率和质量有更高的要求，对此不满意，我们建议您尝试使用更强大的功能和功能视频转换器– Aiseesoft视频转换大师.
Aiseesoft Video Converter Ultimate 是一款一体化的视频转换器和视频增强器。 它为您提供转换视频/音频格式、提高视频质量、编辑 1,000 多种格式的视频和音乐的出色解决方案。 更重要的是，这个视频转换器支持几乎所有的便携式设备，你可以 将视频转换为iPhone / iPad, Apple TV, 三星手机, 华为, 索尼, PSP, 等等 所以用这个视频转换器将 MP4 转换为 MP3 是小菜一碟。
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通过以下步骤轻松将MP4转换为MP3。
将MP4转换为MP3会降低音频质量吗？
可以。MP3 是一种有损音频格式，因此将 MP4 视频转换为 MP3 可能会降低音质，使其低于原始音轨。更高的 MP3 比特率有助于保留更多细节，但无法将有损音源转换为无损格式。如果想要保持原始音质，请在支持的情况下选择无损格式，例如 FLAC。
将 MP4 转换为 MP3 时，应该使用多高的比特率？
对于一般听歌来说，192 kbps 或 256 kbps 通常是文件大小和音质之间比较理想的平衡点。如果您追求更高的音质且不太在意文件大小，320 kbps 是一个常见的选择。最佳设置还取决于 MP4 文件中原始音频的质量。
我可以一次性将多个MP4文件转换为MP3吗？
是的。一些桌面和在线转换器支持批量转换。Aiseesoft Video Converter Ultimate 允许您添加多个 MP4 文件并一次性进行转换。当您需要从多个视频中提取音频时，批量转换功能尤其有用。
我可以在iPhone或安卓手机上将MP4转换为MP3吗？
是的，您可以使用基于浏览器的软件。 MP4到MP3转换器 在智能手机上无需安装桌面软件即可上传视频。但是，从手机上传大型视频可能需要更长时间，并且会消耗大量流量。您也可以下载像 AllVidConverter 这样的手机转换器来轻松转换视频。对于大型文件或频繁转换的情况，将视频传输到电脑并使用桌面软件通常更方便。
我能否从MP4文件中提取出一个音轨？
是的，如果 MP4 文件包含多个音轨，并且您的转换器支持音轨选择。Aiseesoft Video Converter Ultimate 允许您在转换前选择一个可用的音轨，这样您就可以提取所需的特定音轨。
结语
我们收集了五种简单的转换方法 MP4到MP3 免费，包括桌面或在线工具。您可以根据您的具体需求进行选择。如果您还有其他合适的 MP4 转 MP3 转换器可供推荐，请随时在下面给我们留言。
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