如何清除 iPhone 系统数据以获得更多存储空间

2026 年 4 月 3 日阿什莉·梅

检查 iPhone 存储时,您一定发现 系统 占用了大量的存储容量。 除了删除照片和媒体以获得额外空间外,您还应该 清除iPhone系统数据 释放存储空间。

什么是 iPhone 系统数据? 如何将那些大的系统文件大小减少到更小的文件大小?

这就是你在这篇文章中应该知道的。

清除 iPhone 上的系统数据

快速指南

第 1 部分。 iPhone 上的系统数据是什么

System 是操作系统在 iPhone 上占用的空间。 这可能因您的设备和型号而异。 一般来说,iPhone 系统存储包含 2 种类型:

• 运行iPhone 和iPad 核心系统所需的系统文件。

• 临时系统文件,包括备份、日志、缓存、设置和其他文件。

要检查您的 iPhone 系统存储,您应该点击 个人设置,然后选择 General (将军),然后点击 iPhone存储. 然后你可以看到 iPhone 的总存储量和使用的存储量 系统、照片、应用程序、媒体、其他.

检查 iPhone 系统存储

iPhone 系统文件通常对用户不可见,您无法像查看照片或视频一样直接访问或打开它们。

要清除 iPhone 系统数据,请移至下一部分。

第 2 部分。 如何清除 iPhone 系统文件(6 种方式)

无需重置即可清除 iPhone 系统数据

就像清理电脑系统文件一样,你需要一个专业的iPhone系统清理工具,因为你无法区分垃圾系统文件和必要的系统操作文件。

Aiseesoft iPhone清理 就是这样一款适用于 iPhone 的系统垃圾橡皮擦工具。 它可以扫描 iPhone 并快速删除那些垃圾系统文件,包括缓存、无效系统文件、临时文件和崩溃的日志文件。 此外,它还可以通过卸载应用程序、清理大文件、删除 iOS 设备上占用大量空间的照片来释放更多空间。

iPhone清理

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Aiseesoft iPhone Cleaner – 清理 iPhone 系统数据

  • 在运行 iOS 26/18/17 及更早版本的 iPhone、iPad 和 iPod 上删除大型文件。
  • 卸载应用程序和应用程序数据以释放 iPhone 空间。
  • 通过备份删除 iPhone 照片而不擦除数据。
  • 在销售、赠品等之前抹掉 iPhone 上的所有内容和设置。
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擦除 iPhone 系统数据的步骤非常简单。

步骤 1。
将iPhone连接到电脑

根据您的设备在 Windows 或 Mac 计算机上免费下载此 iPhone 系统清理软件。 安装成功后运行。

通过 USB 数据线将您的 iPhone 插入这台计算机。 不要忘记解锁 iPhone 并点击信任以在 iPhone 上确认。

连接iPhone
步骤 2。
在 iPhone 上扫描垃圾系统文件

选择 释放空间 从左窗格中单击 清除垃圾文件 从下拉列表中选择。

然后该软件将在 iPhone 上启动系统垃圾扫描。 您可以在右侧窗格中查看扫描进度条。

选择扫描 iPhone 垃圾文件
步骤 3。
清除 iPhone 系统数据

扫描过程完成后,您可以在右侧窗格中找到所有分类的系统垃圾文件。 勾选系统类型前的框,然后单击 抹去 按钮可立即清理 iPhone 系统文件。

查看垃圾文件

这个方法也可以清理垃圾文件 iPhone 上的其他存储.

通过恢复清理 iPhone 系统数据

擦除 iPhone 系统空间的第二个选项是将 iPhone 或 iPad 恢复到出厂设置。

但是,在擦除 iPhone 上的所有系统数据的同时,您还将擦除 iPhone 或 iPad 上的所有内容和设置。

这是一个非常极端的选择!

将 iPhone 恢复出厂设置有 6 种方法:

1. 前往 设置 > 通用 > 传输或重置 iPhone > 删除所有内容和设置

按照提示输入您的 Apple ID 密码,即可清除 iPhone 上的所有系统数据。

抹掉所有连接设置 iPhone

需要明确的是:在通过恢复擦除 iPhone 系统文件之前,您应该 备份iPhone数据 避免任何数据丢失。

清除 iPhone 信息数据

iPhone 默认会永久保存信息。如果你的 iPhone 已经用了好几年,信息及其附件会占用系统数据的大部分空间。你可以选择信息并手动删除,或者设置自动删除。

第三步:
在MyCAD中点击 软件更新 个人设置 > 收件箱 > 消息。
第三步:
在“消息历史记录”下,点击 保留讯息.
第三步:
更改 永远30天 or 1年iOS会自动删除旧媒体文件,清理系统数据。
在 iPhone 上设置自动删除信息

清理 iPhone Safari 缓存

使用 Safari 浏览器浏览网页会生成大量网页​​缓存。这些缓存会不断累积,最终占据 iPhone 系统数据的很大一部分。您需要按以下步骤清除 Safari 缓存:

第三步:
可选 个人设置 > 应用 > Safari.
第三步:
向下滚动以选择 清除历史记录和网站数据.
第三步:
选择您要清除的时间,然后点击 清除历史记录.
清除 Safari 疼痛数据

清除 iPhone 流媒体应用数据

TikTok、Spotify、YouTube 和 Instagram 等应用会在内部存储系统数据,以加快视频和音乐的加载速度。您可以清除这些流媒体应用的数据来释放 iPhone 的存储空间。以 TikTok 为例:

第三步:
打开TikTok应用。
第三步:
在MyCAD中点击 软件更新 简介 > 设置和隐私 > 释放空间。
第三步:
点击 清除缓存或下载内容。
清除流媒体应用缓存

卸载未使用的应用以清除特定应用系统数据

删除应用会清除所有数据,但卸载应用会释放应用占用的存储空间,同时保留文档和数据。重新安装应用会恢复您的数据。

第三步:
在MyCAD中点击 软件更新 个人设置 > General (将军) > iPhone 存储空间。
第三步:
找到一个你很少使用的应用,或者你想清除缓存的应用。
第三步:
点击 卸载应用程序
在 iOS 上卸载应用程序

第 3 部分。 清洁 iPhone 系统存储的常见问题

如何彻底了解 iOS 26?

您可以选择“抹掉所有内容和设置”来清除 iOS 26 的所有数据和设置,但您需要提前备份重要文件,并在重置后进行恢复。为了方便清理,您可以使用 Aiseesoft iPhone Cleaner 来清除 iOS 26 的系统数据,而无需恢复系统。

如何在 iPhone 上获得更多存储空间?

除了购买 iCloud 服务外,还有多种方式可以获得更多空间。 您可以删除不需要的数据,如照片、视频、音乐等,并擦除 iPhone 系统数据。 在这里详细检查 在iPhone上获得更多空间.

iPhone 上的其他数据使用量是什么?

其他 指不可移动的移动资产,如 Siri 语音、字体、词典、不可移动的日志和缓存、Spotlight 索引和系统数据,如钥匙串、CloudKit 数据库,以及系统无法删除的缓存文件。

结语

系统数据会占用 iPhone 的大量空间。当 iPhone 存储空间不足时,清除系统数据不失为一个好办法。本页面汇总了 6 种删除 iPhone 系统文件的方法。如果您想在不恢复系统的情况下清除系统数据,可以使用 Aiseesoft iPhone Cleaner。如果您只是想免费获得更多空间,也可以选择清除 iPhone 的所有内容和设置。

现在轮到你了。

您最喜欢哪种方式?

或者您可能有其他解决方案?

请在下面留下您的评论告诉我。

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iPhone Cleaner可以有选择地清除设备上无用的数据。 您也可以使用它擦除您的私人数据,并保持iPhone / iPad / iPod Touch快速安全。

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