如何清除 iPhone 和 iPad 上的电池使用情况 - 分步指南

2026 年 3 月 13 日阿什莉·梅

如果用户目前使用的是新款 iOS 手机,并且想知道是否可以清除电池使用历史记录,答案很简单:不能。苹果没有提供直接清除电池使用历史记录的选项。 删除 iPhone 上的电池使用数据系统会自动记录并更新电池统计数据。如果您想刷新或重置电池使用情况以获得更准确的监控,本指南将介绍安全的操作方法,包括 iOS 内置功能和专业工具。

清除电池使用情况 iPhone

第 1 部分. 如何手动清除 iPhone 电池使用情况

苹果目前仍未提供直接清除 iPhone 电池使用情况的选项。没有一个按钮可以立即清除电池统计数据。不过,iOS 内置了多种方法来刷新或重置电池使用数据。这些方法包括让系统随时间自动更新,以及执行特定操作来启动新的监控周期。以下是在 iOS 18 中手动清除或刷新 iPhone 电池使用情况的最新有效方法。

方法一:等待10天(自动重置)

电池消耗信息会自动存储在系统中,并显示前一天以及最近 10 天的数据。苹果公司创建了一个系统,可以持续更新这些数据。如果用户尝试在不重置设备的情况下删除或更新电池使用数据,最简单的办法是让 10 天的观察周期自动更新。

步骤 1。
在MyCAD中点击 软件更新 个人设置 在您的 iPhone 上。选择 电池 查看使用详情。
步骤 2。
点击 最后10天 查看电池活动历史记录。
步骤 3。
请继续正常使用设备。10 天后,旧的电池数据将自动删除,并被新的使用统计数据所取代。
点击查看最近 10 天的使用情况

注意:此方法无需重置您的 iPhone。系统会通过 iOS 内置的跟踪功能自动刷新电池使用情况数据。

方法二:自然重置(充电至100%)

另一种在新 iOS 设备上恢复电池监控的简单方法是将 iPhone 充满电至 100%。虽然这不会立即重置电池使用记录,但有助于启动新的电池监控周期。人们称这种方法为“自然重置”,因为它无需更改任何设置或删除任何数据即可重新校准电池跟踪。

步骤 1。
首先,将你的 iPhone 连接到充电器或经过认证的充电线。让电池充满电至 100%。
步骤 2。
即使设备已充满电,也请继续插电约 20 至 30 分钟。
步骤 3。
之后,拔掉充电器,即可正常使用 iPhone。您可以通过以下方式查看新的充电周期数: 个人设置 > 电池.
完全充满电

注意:此操作不会清除现有电池数据。它不会重置您的 iOS 设备,而只是更新电池跟踪信息。

方法三:卸载并重新安装应用(用于重置单个应用的使用情况)

如果想要清除 iOS 设备上某个应用的电池使用数据,卸载并重新安装该应用即可。这种方法会彻底删除应用本身,但会保留其文档和数据。重新安装后,应用的电池使用量会从零开始计数,这在应用显示异常高的电池使用量时非常有用。

步骤 1。
在MyCAD中点击 软件更新 个人设置 在你的 iPhone 上。之后,点击 General (将军) > iPhone存储 等待应用列表加载完毕。
点击 iPhone 存储
步骤 2。
选择要重置电池使用情况的应用。 卸载应用程序 并在出现提示时进行确认。
选择卸载应用程序
步骤 3。
点击 重新安装App 重新下载。
步骤 4。
在MyCAD中点击 软件更新 个人设置 > 电池 并监控应用程序的最新电池使用数据。

注意:此方法只会刷新所选应用的电池统计信息,而不会刷新整个系统的电池统计信息。

方法四:重置 iPhone 设置

如果想要更直观地刷新系统统计数据,可以尝试重置 iOS iPhone 设置。显然,iPhone 上并没有专门用于重置电池使用情况的按钮,但经过某些重置操作后,系统跟踪数据会得到刷新。这种方法并不能完全清除电池历史记录,但会重新开始循环监控。

选项A:重置所有设置(无数据丢失)

步骤 1。
在MyCAD中点击 软件更新 个人设置 在您的iPhone上。 点按 General (将军) > 转让 or 复位iPhone.
点击转移或重置 iPhone
步骤 2。
点击 重设 并选择 复位所有设置.
选择重置所有设置
步骤 3。
如果提示,请输入您的密码并确认重置。

注意:这将重置系统设置,例如 Wi-Fi、蓝牙和偏好设置,但不会删除个人数据。

选项 B:清除所有内容和设置(完全重置)

步骤 1。
按照步骤 1。
步骤 2。
点击 抹掉所有内容和设置.
步骤 3。
按照屏幕上的指示操作。将你的 iPhone 设置为新机或从备份恢复。
点击“抹掉所有内容和设置”

注意::这将彻底清除设备上的所有数据和电池使用情况,因为系统会重新启动。

如果目标是彻底清除电池统计数据,则只有完全抹掉数据才能彻底重置跟踪数据。执行此操作前,请务必备份您的 iPhone。

第 2 部分:如何永久清除 iPhone 上的电池使用情况(包含提示)

如果有人想要更彻底地刷新系统数据(包括电池统计信息),可以使用像这样的专业工具。 Aiseesoft iPhone清理 可以帮到您。这款软件旨在删除不必要的文件、清除垃圾数据,甚至永久擦除 iPhone 上的所有内容。执行完全擦除后,设备将恢复到出厂状态,彻底清除电池使用记录,包括来自最新 iOS 设备的记录。

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使用 Aiseesoft iPhone Cleaner 永久清除电池使用情况的步骤

步骤 1。
安装并启动软件。使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。然后,点击“继续”。 信托 如果提示。
将 USB 连接到两个设备。
步骤 2。
在主界面上,选择 删除所有数据 然后选择 , 安全级别,并达到 开始 按钮。
选择擦除所有数据
步骤 3。
您需要输入“0000点击“确认” 抹去,然后等待该过程完成。
点击“删除”按钮
步骤 3。
清除数据后,您的 iPhone 将重新启动。请将其设置为新设备,以彻底重置电池使用情况跟踪。

擦除前的提示

在执行完全擦除之前,强烈建议先创建一个 使用 iTunes 备份您的 iPhone 防止数据永久丢失。这样可以确保您在重置设备后能够恢复重要文件。

第 3 部分. 有关如何清除 iPhone 电池使用情况的常见问题解答

如何在 iPhone 上隐藏应用程序使用情况?

虽然 iPhone 无法重置电池用量,但可以隐藏应用的电池用量。从主屏幕打开“设置”应用,依次选择“通用”、“用量”和“电池用量”。然后选择显示或隐藏每个应用的电池用量。

电池使用量和电池健康状况有什么区别?

电池用量显示过去 24 小时或 10 天内应用和活动的耗电量。电池健康状况显示电池的总体状况和最大容量。清除使用历史记录不会影响电池健康状况。

重启 iPhone 能清除电池使用情况吗?

不,重启只是暂时刷新系统。电池使用数据会一直保留,直到系统自然重置或手动重置为止。

结语

用户需要熟悉不同的选项 如何删除 iPhone 上的电池使用情况对于最新的设备,清除或重置系统级电池使用数据可能需要一些步骤,例如将电池充满电、卸载应用程序或重置设备设置。为了安全地清除电池使用数据并更新设备的监控周期,专业的软件,例如 Ais​​eesoft iPhone Cleaner,是一个不错的永久彻底的解决方案。如果读者遇到任何其他电池相关问题,或者在阅读这些方法后仍有疑问,欢迎在本文下方留言寻求帮助。

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